Zeleni čaj vsebuje veliko močan antioksidant , imenovano polifenol oksidaza , Antioksidanti so eden od najpomembnejših elementov dieti za boj proti raku , saj so v boju proti prostim radikalom , ki so bile povezane z rak .
hujšanje
izvleček zelenega čaja jenaravni presnovni booster . Številne študije so pokazale, da lahko zeleni čaj koristno za osebe , ki želijo izgubiti težo in povečati njihovo presnovo.
Heart Health
zaradi svojih visoke ravni antioksidantov , zelenega čaja in izpiskov so tudi pokazale, da se zmanjša LDL holesterol in pomaga zmanjšati možnost za nastanek krvnih strdkov . Oba dejavnika sta bistvenega pomena za zdravo srce .
Nega kože
Nekatere študije kažejo, da ekstrakt zelenega čaja koristi kožo z ohranjanjem zdravih celic in upočasnjuje znake staranja .
Premisleki
Zeleni čaj naravno vsebuje kofein , tako da bo večina izvlečki imajo kofein , kot dobro. Pred vključitvijo novih dodatkov v prehrani vedno posvetujte s svojim zdravnikom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com