Kaj so Biotin Vitamini Uporablja se za

? Uvrščajo tudi kot vitamin H , biotin je del kompleksa B vitaminov . Izhaja iz grške besede za " življenje," bios , ima nekaj bistvenih vlog v naše zdravje . Encimi pomagajo

Nekateri encimi ne delujejo pravilno brez biotina . Kot rezultat , se lahko razvijejo zapleti , ki vpliva na prebavni trakt , živčevje in kožo , razen če je prisotna biotin .
Ustvarjanje Energy

Biotin proizvaja različne maščobe , ki jih naše telo potrebuje . Prav tako razgrajuje maščobne kisline in ogljikove hidrate , jih pretvori v energijo.
Protein housecleaning

Nekateri proteini sčasoma razgradijo v telesu in biotin je potrebna za izločanje snovi , ki izhajajo iz te razčlenitve .
Hranilo Uporaba

Biotin pomaga izkoristek folne kisline , pantotenske kisline, B12 in beljakovin .

Dodatne prednosti

Biotin preprečuje ali blaži slabost, utrujenost, slabši apetit , izguba las in depresije . Huda pomanjkljivost , ki je redka , lahko povzroči izpuščaje na obrazu in telesu ter vnetje jezika.
Cell Procesi

Raziskave kažejo, biotin je potrebna tudi za replikacija DNA in izražanje genov v celicah .
pomanjkanje med nosečnostjo

je bil odkritrahlo pomanjkanje biotin redno pojavljajo med nosečnostjo . Predporodne vitaminski dodatki navadno ne vsebujejo biotin .