Neželeni učinki Muscle Building - beljakovine v prahu

Obstaja nekaj teža dvigala , ki radi , da bi dobili obilo beljakovin v svojih telesih vsak dan. Hodijo v telovadnico z mešalnikom v roki in pripravljen za akcijo . V njem ena leži na dveh meric svoje najljubše beljakovin v prahu , samo čaka, da se mu pridruži nekaj ledeno mrzlo vodo . Res je, datelo potrebuje beljakovine za rast mišic , ampak kot karkoli drugega , preveč dobra stvar lahko dejansko škodljiva . Pomen

Protein jegradnik mišičnih vlaken . Prav tako prispeva k odpornosti , delovanje zdrave celice in tudi presnovo .
Funkcija

funkcija beljakovinskih praškov je dodatek k prehrani z beljakovinami , ko je ob v visokih zneskih . Uporablja se strese in dodal, da živil, kot so ovseni kosmiči in jogurt .
Oslabljene Bones

lahko Getting preveč beljakovin v prahu, da bi vaša kri kisla. , Da se vrnete na osnovni ravni, bo vaše telo pronicajo kalcij iz kosti. To jim lahko sčasoma postane šibkejši .

Ledvičnih kamnov

Ledvični kamni so majhni koščki kalcija , ki se zlepljajo in končajo v ledvicah . Če so preveliki , jih je treba kirurško odstraniti .
Ketoza

To jestanje, ko jeprehrana z veliko beljakovin in nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov . Telo potrebuje maščobe za energijo, namesto ogljikovih hidratov. To se lahko izvaja nepotrebnega stresa na jetra in ledvice .
Shakes

Pitje beljakovine trese ves dan brez hrane , imajo lahko negativen vpliv na telo. To dobi tako navajeni na klane , ki se natotelo težko presnovo ogljikovih hidratov in maščob.