Kakšne so koristi za zdravje L karnitina ?

L- karnitin jene- esencialna aminokislina , kar pomeni, da je naravno prisotna v telesu in ni nujno, da je treba dopolniti z dieto . Vendar dodatki L- karnitina zagotovijo določene koristi za zdravje , zlasti za srčno-žilne vprašanj. Ljudje se tudi te dodatke za energetske povečuje. L- karnitin je naravno prisotna v mesu in mlečnih izdelkih . Zdravje srca

Zdravniki najpogosteje priporočajo L -karnitin dodatke za težave , povezane s srcem , kot jih je na spletni strani Digitalne Naturopat opozoriti . Glejte razdelek viri za seznam kliničnih študij, ki kažejo učinkovitost te aminokisline .
Holesterol

študija, objavljena v 2009 izdaji American Journal of Clinical prehrana kaže, da L- karnitin dopolnila zmanjšujejo LDL holesterola - tako imenovane " slab " holesterol - . raven v krvi pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa 2
Demenca

Nevrokirurg Russell L. Blaylock , v svoji knjigi " zdravstvene in prehranske skrivnosti , " ugotavlja, da študije kažejo, L- karnitin upočasni in celo obrne nekatere vrste demence , vključno z Alzheimerjevo boleznijo.

Drugi Aging vprašanja

Starostno povezane bolezni , kot so depresija , motnje kognicije in zmanjšala mentalno budnost , se lahko delno zaradi pomanjkanja L- karnitin , po pregledu študije, ki jo Juvenon , proizvajalec zdravje dopolnilo povezana z University of California v Berkeleyju .
Energy Booster

Kerglavna funkcija L-karnitina je, da pomaga telesu gorijo maščobe v energijo , L- karnitin dopolnila so pogosto sprejeti za energetske povečuje , čepravpregled študijah Vanderbilt University kaže, da so klinični rezultati ne kažejo .