Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Prehranski dodatki

Kako uporabljati Nitro Tech

Obstajaveliko dodatkov izvajajo na trgu v teh dneh , ki jih ljudje uporabljajo , da bi dobili malo roba na svoje vadbe . Bodybuilderjev in fitnes bojevniki pogled na njih , da paket za mišično maso . Nitro Tech je beljakovine sirotke v prahu, ki ima tudi druge sestavine, kot so glutamin , fenilalanin, arganine , levcina in kreatin . To so vse aminokisline , ki so namenjeni za pospešitev izterjav in pomagajo regenerirati mišično tkivo . Lahko se uporablja različne načine za pomoč vam najbolj optimalne rezultate. Navodila

1

Jejte desno . Ideja Nitro Tech je, da ga dodate na zdrav načrt prehranjevanja za povečanje mišične moči in velikosti . Če želite to narediti , jedo 6 obrokov na dan vsake 2 do 3 ure . Jejte redno obrok in imajo tri Nitro Tech trese dan za največje rezultate . Menjata celotno prehrambeno obroke in napitkih .
2

Pripravite se tresel . Če želite uporabiti tresel , položite 1 do 2 merici Nitro Tech v stresatni skodelico. Dodaj 4 do 8 dcl hladne vode ali mleka v skodelico , jo dobro premešamo in ga pijejo .
3

Zaužijte veliko vode . Vsakič, ko sprejmejo vse dodatke , je pomembno, da pijete veliko vode , da pomaga pomoči v asimilacijo in da se stres off ledvice. Pitna voda bo tudi vam ostanejo hidrirani času vadbe .
4

Ali napitek po treningu . Po treningu je prehrana zelo pomembna . Mišice so poškodovani , in so žejni hranil za začetek postopka izterjave. Na tej točki, premešamo Nitro Tech s hitro absorbira ogljikov hidrat , saj bo to shuttle hranil v mišičnih celicah hitrejši . Nekateri primeri bi bilo grozdnega soka ali medu , ali pa lahko celo jesti 1/2 skodelice rozin s svojim pretresemo .
5

Skuhaj puding . Lahko tudi Nitro Tech v puding, kot doslednosti , da ga pojemo kot desert , vendar je to še vedno mogoče šteti kot samostojen obrok . Namesto z uporabo vibracijske skodelico damo 1 do 2 merice v skledo . Postavite sesekljan do zrele banane v skledo , 1 čajno žličko . cimeta in 1 žlica . Agave sirup v njem. Zdaj jo pretlačimo v kašo z žlico in vilicami , dokler se ne spremeni v puding .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com