Laneno seme nafte Prednosti

Mleto laneno olje, znan tudi kot lanenega olja , jeprehransko dopolnilo , ki koristi številne glavne vidike vaše zdravje. Tam je bilo veliko študij o učinkih laneno olje kot del prehrane in zdravstvenega režima . Rezultati teh študij kažejo, da je vsak večji sistem v telesu , ki ga laneno seme olje pozitivno vpliva. Žilni sistem

Študije so pokazale, da je laneno olje, bogato z omega - 3 maščobnimi kislinami, ki vodi v zniževanje holesterola , preprečuje strdke , znižuje krvni tlak in povečuje imunost .

živce, mišice in sklepi

Mleto laneno olje lahko skrajša čas, potreben za mišice, da si opomore od napora , kot tudi pospešitev časa, ki je potreben , da se pozdravi iz zvini in odrgnine . To olje se včasih uporablja pri zdravljenju mišične skleroze in druge degenerativne živca in mišičnih motenj . Prav tako je koristno pri lajšanju bolečin artritisa .
Hujšanje

Veliko dieti prisegajo na učinkovitost laneno olje za hujšanje . Laneno olje, poveča metabolizem , energijo in vzdržljivost česar hujšanje zdi lažje .
Kosti, zob in nohtov

Mleto laneno olje se je izkazalo, da izboljša absorpcijo kalcija v telesu , vodi do močnejših , zob, kosti in nohte.
kožne bolezni

Mleto laneno olje se uporablja pri zdravljenju številnih kožnih obolenj , kot so ekcem , luskavica in celo prhljaja . Prav tako je koristna za spodbujanje zdravega tonusa kože , in lahko pomaga pri nekaterih alergijskih reakcij.
Videnje prednosti

Mleto laneno olje traja, medtem ko se absorbira v telo , zato lahko traja nekaj časa , preden boste videli pozitivne učinke dodajanja laneno olje za vašo dieto .