Prehranska dopolnila za bolečine v sklepih

Bolečine počasi postaja eden od bolj ogrožajo zdravstvenih vprašanjih. To lahko privede do nezmožnosti ravnovesja in gibanja učinkovito, kar lahko privede do lastnega nabora vprašanj. Bolečine v sklepih soskupno pritožbo za ljudi vseh starosti , pa je še posebej očitno pri starejših populacijah . Ta točka je označena z rezultati študije Združenega kraljestva o sklepih pri starejših . Od 4804 predmetov , ki jih je nadzirala , 83 % pa neko stopnjo bolečine . Na srečo , obstaja več kakovosti prehranskih dopolnil , ki se lahko uporabljajo za zdravljenje bolečine . Glukozamin

Glukozamin je aa naravno spojina v človeškem telesu . To jeamino sladkor , ki je mislil, da pomaga odpraviti bolečine v sklepih . Čeprav glukozamin se naravno pojavljajo v telesu , so bile proizvedene količine pokazale , da počasi s starostjo . To je, če gre v kot prehransko dopolnilo . Glede na študije iz leta 2006 , ki ga National Institutes za zdravstveno varstvo izvaja, glukozamin jeodlična izbira za tiste, ki doživljajo bolečine v sklepih . Rezultati študije " kažejo, da bi lahkokombinacija glukozamina in hondroitin sulfat najučinkovitejša pri osteoartritis bolnikih , ki so imeli zmerno do hude bolečine kolena " ( glej Referenca 3). Osteoartritis jedegenerativna stanja.
Hondroitin

hondroitin , znanstveno znano kot hondroitin sulfat , jedolgo verigo sladkor najdemo v telesu . To jeključna sestavina hrustanca in pripomočkov proti stiskanju . Poznavanje teh dveh funkcij kondroitin , je smiselno, da se lahko dodatni zneski, ki zagotavljajo velik pobeg za tiste, ki doživljajo bolečine v sklepih . Kot je navedeno v zgoraj študiji , jekombinacija kondroitin in glukozamin izkazali za učinkovite pri bolnikih osteoartritisom. Glede na to, da je osteoartritis še korak dlje od preprostega bolečine v sklepih , je verjetno, da sta ti dve prehranska dopolnila koristna za vsakogar, doživljajo boleče sklepe.