Kaj so zdravstvena tveganja za diete

South Beach Diet jeponaredek od Atkins Diet , tako diete , ki temelji na nizki porabi ogljikovih hidratov kot način za hitro, hujšanje. Obstaja resna nevarnost za zdravje , ki sodelujejo pri čemer so na dieti z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov . Živo srebro

South Beach Diet priporoča dokaj visoko količino rib. Prehrana ne more nadomestiti nevarnim stopnjam živega srebra , ki so prisotni v velikih rib vnosih , niti ne kažejo, nadomeščanje ribe z ribjim oljem dopolnil.
Aspartam

South Beach Diet priporoča tudi uporabo aspartam, ki je bilo dokazano , da so nevarni , s povezavami do diabetesa in raka , praviMayo Clinic .
nenasičene maščobe

Mayo Clinic trdi, da jeSouth Beach Diet spodbuja uporabo nenasičenih maščob . Obstajazelo visoka vsebnost omega -6 nenasičenih maščob , ki izkrivlja zdrave omega 03:06 ravnovesje . To razburjen je eden od glavnih vzrokov kronične degenerativne bolezni.
Holesterol

South Beach Diet ni niti primerno niti optimizirana za normalizacijo holesterola . Zato se priporoča, da se dopolnila uporabi za namestitev tega . Doplačila to ravnovesje holesterola so povezana s številnimi nevarnostmi .
Ketoacidoza

South Beach Diet omejuje ogljikovih hidratov , še posebej v fazi 1 . Kadar telo nima dovolj glukoze ( ki pomaga pri energiji ) , imenovane tudi ketoacidoza , da je zelo nevarna za telo , in lahko pogosto povzroči komo ali smrt , glede na kliniki Mayo .