Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | South Beach Diet

Ali lahko med dojenjem jeste cablegs?

Da, med dojenjem lahko jeste rakove krače. Rakove noge so dober vir beljakovin, omega-3 maščobnih kislin in drugih bistvenih hranil. Vendar pa je pomembno, da zmanjšate uživanje rakovih nog, saj lahko vsebujejo veliko živega srebra. FDA priporoča, da nosečnice in doječe matere omejijo uživanje rib in školjk na 12 unč na teden. To vključuje vse vrste rib in školjk, vključno z rakovimi kraki.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com