Koliko naj tehta 12-letnik?

Povprečna teža 12-letnega otroka je odvisna od več dejavnikov, vključno s spolom, višino, tipom telesa in splošnim zdravjem. Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je tipičen razpon teže za 12-letne dečke med 75 in 145 funtov (34 in 66 kilogramov), medtem ko je za 12-letna dekleta med 75 in 140 funtov (34 in 64 kilogramov).

Pomembno je vedeti, da so to le splošne smernice in da se lahko razpon dejanske zdrave teže za določenega otroka razlikuje glede na posamezne okoliščine. Dejavniki, kot so genetika, stopnja telesne dejavnosti in prehrana, lahko vplivajo na otrokovo težo.

Za določitev ustreznega razpona teže za določenega 12-letnega otroka je najbolje, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, na primer s pediatrom ali registriranim dietetikom. Lahko ocenijo otrokovo rast in razvoj ob upoštevanju višine, telesne sestave in splošnega zdravja ter tako določijo zdrav in ustrezen razpon teže.