priročno mesto za ugotavljanje srečanje v bližini vašega doma ali na delovnem mestu je bolj verjetno, da se bo udeležil srečanja na redni osnovi. Najdete srečanje blizu vas , da greste na spletno stran Weight Watchers (glejte poglavje virov na dnu strani) in izsekavanje v zip kodo , če želite, da bi našli srečanje .
2
RIGHT LEADER -desno vodja za vas, je odvisno od vašega tipa osebnosti . Na svojem prvem sestanku , tiho ocenila vaš voditelj . Stadva izmed vasdobro prilegajo ? Ali je ponuditi spodbude , kakor tudi vzeti čas, da odgovori na vaša vprašanja ?
3
RIGHT PEERS - Najti pravo vrstniki je lahko tako pomembno kot pri iskanju pravega vodjo. Vaši kolegi bi moral bitivir spodbude in motivacije . Pomembno je, da bi našli vsaj nekaj članov , ki jih lahko poistovetila. Lahko zahtevate tudi dober prijatelj , da se pridružijo Weight Watchers z vami . Vidva lahko ponudijo druga drugi kupe spodbudo , kakor tudi drug drugega na poti med sestanki .
4
shujšati PRI DELU - Posvetujte se s svojim nadzornikom ali vodja kadrovske o zagonu WW srečanja na vašem delovnem mestu . Vam ne bo izgovor , da zamudite srečanja , ko so sestanki prišel k tebi ! Vprašajte Weight Watchers , koliko so člani dolžni začeti skupino na delovnem mestu.
5
našli online Podporna skupina - Teža Watchers ponuja online podporo za tiste, ki ne morejo najti lokacijo blizu njih , ali za tiste, ki potrebujemo malo več podpore v obdobju med sestanki . Obstaja nekaj čudovitih WW skupnosti tam zunaj , ki ponujajo recepte, nasvete in spodbudo . Če menite, dana spletu Teža Watchers podporna skupina za vas , si oglejte razdelek viri na dnu strani , da bi začeli .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com