Kaj naj nekdo reče prijatelju, ki je suh, a želi na dieto?

– »Super je, da se zanimate za svoje zdravje in dobro počutje. Sodelujmo, da zagotovimo, da boste k temu pristopili na zdrav in trajnosten način. Modne diete in skrajni ukrepi niso vedno najboljša rešitev. Ne pozabite, majhni , postopne spremembe skozi čas lahko vodijo do trajnih rezultatov."

- "Tukaj sem, da te podpiram, kakor koli lahko. Ne glede na to, ali samo prisluhnem tvojim skrbem, grem skupaj na sprehode ali delim zdrave recepte, tukaj sem zate."

- "Pomembno je, da ljubite in cenite svoje telo zaradi vseh stvari, ki jih naredi za vas. Namesto da se osredotočamo na težo, se osredotočimo na hranjenje svojega telesa z zdravo hrano, ostanimo aktivni in ustvarimo dobro zaokrožen, zdrav način življenja, ki vas počutim se dobro od znotraj navzven."

- "Ne pozabite, da se vam ne mudi. To je potovanje in gre za dolgoročne spremembe, ki vam bodo koristile v prihodnjih letih. Prisotni bodo vzponi in padci, toda to ste dobili, jaz pa sem tukaj, da navijam ti na vsakem koraku."

- "Ne dajmo preveč poudarka na tehtnico ali težo. Namesto tega se osredotočimo na vaše počutje, vaše splošno zdravje in pozitivne spremembe, ki jih delate. Ne pozabite, zdravo telo je na voljo v številnih oblikah in velikostih. "