Kako izračunate BMI pri ljudeh?

Indeks telesne mase (ITM) je merilo teže osebe glede na njeno višino. Izračuna se tako, da se teža osebe v kilogramih deli s kvadratom njene višine v metrih. Formula je:

```

BMI =teža (kg) / višina (m)^2

```

ITM se uporablja za odkrivanje zdravstvenih težav, povezanih s telesno težo, kot so debelost, bolezni srca in možganska kap. Za zdrav ITM velja, da je med 18,5 in 24,9. ITM 25 ali več velja za prekomerno telesno težo, ITM 30 ali več pa za debelost.

Tukaj je primer, kako izračunati BMI:

- Oseba, ki tehta 70 kilogramov in je visoka 1,7 metra, ima BMI 24,2:

```

BMI =70 / (1,7)^2

=70 / 2,89

=24,2

```