Jedo odporov v otroškem

Med otroki v otroštvu lahko prikažete različne prehranjevalne navade . Prehranjevalne navade mlajše otroke je lažje nadzorovati kot pri starejših , šoloobvezne otroke, ki pogosto jedo proč od doma . Če imate pomisleke glede prehrane vašega otroka , vem, kaj znaki , da si za odkrivanje prehranjevalne odporov in se naučite, kako se z njimi spopasti . Ob spoznanju Eating odporov

ugotoviti , ali ima vaš otrok prehranjevalnih odpor , upoštevajte ga . Morda je izbirčen in nočejo jesti hrano, nekatere vrste hrane ali celotno skupino živil. On lahko prikaže zelo naklonjeni nekaterih živil in se raje spet jesti , znova in znova. Bruhanje , davi ali izpljunil hrane lahko kažejo prehranjevanja odpor . Noče jesti novo uvedene hrane, izbruhe jeze , Probirljivost in igranje s hrano v času kosila so pogosti vedenja otrok s hrano odporov .
Vzroki Eating odporov

otrok lahko zavrne jesti določene hrane , ker so všeč teksturo, temperaturo , okus ali barvo . Čeeden od staršev izbirčen o tem, kaj poje ,otrok ima naravno tendenco , da bi kopirali tega. Otrok lahko zavrnejo hrano kot način za nadzor staršev . Če hoče , da si staršev poje , in če ona raje posebno pozornost, da ne bo jedel . Telesna podoba v šoloobvezne otroke lahko sproži tudi prehranjevalne odporov . Strah pridobivanja teže lahko prinese na motnje hranjenja, kot sta anoreksija , čeotrok noče jesti in želi , da izgubijo težo .

Učinki Eating odporov

zaradi omejenih vrste in količine živil , daotrok z živili odporov poje, je ne boste dobili vse hranilne snovi , potrebne za njeno telo za pravilno delovanje. Glede na spletno stran izbirčen prehranjevanja , lahko prehranske pomanjkljivosti vplivala na delovanje , koncentracijo in energijo ravni mentalne . Otrok se lahko pojavi počasno in hitro utrudijo . Imunski sistem slabi zaradi pomanjkanja hranil , ki vodi do pogostih bolezni . Zaostanek v rasti , če je otrokova teža premajhna za svojo starost in višino ni nič nenavadnega .
Premagovanje Eating odporov

Da bi vaš otrok premagati prehranjevalnih odpor , nastavite pravica primer. Jejte vrsto različnih zdravilnih živil in pustite, da vaš otrok , da posnemajo svoje vedenje . Obrokov, kot družina ob istem času vsak dan. Naj bo vaš otrok pomoč pri pripravi hrane , saj lahkopotruditi ga spodbuditi , da bi jedli . Izogibajte se silijo svojega otroka , da bi jedli , ker to lahko Nazaj prižiganje in mu nočejo jesti še toliko bolj. Ne kuhate posebej najprimernejših živil za vašega otroka , ga naučiti jesti tisto, kar vsi ostali jedo . Skrij nariban zelenjavo omake in juhe , dodamo narezano sadje za sladoled in dati otroku dnevno multivitaminski .