Nosni Namakanje s slano vodo

Ko so vaši sinusi vneto in preobremenjeno , boste poskušali vse, da bi dobili olajšave. Na srečo je eden izmed najstarejših tradicionalnih rešitev za zamašitev sinusov in odstranitev bakterij, dražečih in drobirja iz nosu je tudi eden odnajboljših. Performing nosni namakanja s slano vodo je bilozdravljenje s sinusi težav za sto let v Indiji , in lahko zlahka prilagodi postopek za uporabo v vašem domu . Tisto, kar potrebujete
jedilna sol
vodo
skledo
Bulb brizgo
Pomivalno
Towel
Proste Prikaži več navodil
1

Raztopite 1/8 do 1/2 žličke čistega , uniodized kuhinjske soli v 8 dcl tople vode v majhno skledo . Voda mora biti približno enako temperaturo kot telesna temperatura , ali blizu 98 stopinj Celzija . Raztopino temeljito premešamo.
2

uporabite čisto brizgalko z žarnico , da pripravi nekaj raztopine soli se napolni bučka .
3

Glavo nagnite naprej in pusto , kolikor je lahko čez svoje telo. Morda boste prav tako želeli postaviti brisačo čez ramena , da zaščitite svoje obleke od vseh potepuških kapljic , ki bi lahko dobili ste mokri.
4

Konico brizge v nos , da ga potisnete v približno 1 /4 palca , ali o širini prsta . Nagnite brizgo tako, da jeodprtina obrnjena navzgor proti ušesu na isti strani kot nosnico , ki jo hladi .
5

Stisnite žarnico počasi spustite raztopino soli . Počutili se boste , da vpišite nosu in odteka v obnosnih votlin . Nekatere rešitve mora priti ven iz nosnico s čebulico v njem , medtem ko so nekatere zaradi potuje skozi vaše sinusov in pridi ven z drugo nosnico ali usta.
6

še enkrat ponovite postopek na isti nosnico in nato preklopi strani . Moral bi izpirajte vsaki strani dvakrat , za skupno štiri vročine .