Kako položiti na Kompresijske Hlačne nogavice

Kompresijske vzponi kolena so dolge nogavice , ki nudijo gradient pritiska od vznožja do kolen . Pogosto so jih nosili tako moški kot ženske , da bi črpanje krvi nazaj v srce. Poleg tega se zmanjša otekanje nog , potencialne strjevanje krvi in oprostitvijo krčnih žil . Nošenje kompresijske nogavice je lahko neprijetno , ker so narejeni iz močne elastična . Pred rushing ven za nakup nogavice , se posvetujte z zdravnikom , da izmerite svoje noge , tako da kupite prave size.Things kar potrebujete
tekočega silikona
Proste Prikaži več navodil
1

Put vzponi na kompresijski kolen , preden prideš iz postelje . Medtem ko ste spali ni treba nositi vzponi na kompresijski kolena; morajo biti dostopni za vas , takoj ko se zbudite .
2

Nanesite majhno količino , 1 čajno žličko . ali več , kot je potrebno , tekočega silikona na notranji strani kolena visoke . To bo pomagalo kolena visoko slide nad nogo . Ker jevisoka koleno namenjeni za tesen , bo težko potegniti navzgor . Ko je up je lahko neprijetno zaprvih nekaj nosi do noge prilagoditi tlak.
3

Delo kolena visoko čez nogo in okoli gležnja . Gleženj bonajtežji za delo okoli , ker kosti pete . Prošnja za pomoč druge osebe , če je to mogoče , da se izognete gležnjem .
4

Potegnite kolena visoko navzgor , dokler ne doseže svojega koleno. Se boste takoj počutili tlačno razliko v nogi . Ponovite postopek z drugo nogo .
5

Odstranite koleno visoko v noč. Če je mogoče, povzdignil svoje noge , ko jekoleno visoke off .