Kako lahko Friends Influence zdravje osebe

Vaš osebni zdravstveni more biti odvisna od številnih zunanjih dejavnikov , kot so okolje , kjer živite, in vašega ekonomskim statusom . Prijateljstva in podporne mreže vam tvorijo imajo lahko tudi velik vpliv na vas, kot dobro . Ko ste porabili veliko časa okrog prijatelja , si lahko iztočnico iz svojih vedenj in navad , s tem pa vplivajo na vaše počutje . Podobno lahko prijatelja nasvet ali pozitivna okrepitev izboljša vaše razpoloženje , ki lahko prav tako izboljšajo svoje zdravje . Duševno zdravje

obprijatelj nenehno Graditi lahko resno poškoduje vašo samopodobo , glede na članek o KidsHealth.org . Če jeprijatelj, ki boleče komentarje o vašem videzu , lahko to privede do vprašanja telesne podobe . Po drugi strani pa je lahkoprijatelj, ki komplimenti svoj ​​videz in lastnosti lahkodarilo za vaše duševno zdravje .
Telesno zdravje

način vaši prijatelji skrbeti zase fizično lahko vplivajo na svoje zdravje . Ko vaš prijatelj pridobiva težo, ste bolj verjetno, da sledila, poroča študijo 2007 , objavljeno v New England Journal of Medicine , ki jo je vodil dr Nicholas Christakis , zdravnik in profesor medicinske sociologije na Harvard Medical School. V bistvu, lahko vašega prijatelja debelost poveča vaše možnosti, da postanejo debeli, za 57 odstotkov , je študija ugotovila . Vendar pa so raziskovalci ugotovili , da enakega učinka za hujšanje. Če je vaš prijatelj prevzame novo dieto in trgovine krofe za telovadnice obleko , verjetno sledijo ji vodstvo tudi ti .
Bad Habits

ista ekipa ki je raziskoval v boju proti debelosti našel drugo vez med prijatelji in slabih navad v letu 2010 ljudje so bili za 50 odstotkov večja verjetnost, da bodo težki pivci , če eden od njihovih prijateljev ali družinskih članov Cointreau alkohola , kot tudi. Enak učinek je potekala , če prijatelji se vzdržali pitja ali pil samo družbeno . Vendar pa so raziskovalci tudi ugotovil , da je imel pivske navade ženskem več vpliva nad njenim prijateljem kot jo imačlovek .
Moods

Če imate tesno socialne povezave , ki je občutek osamljenosti , ki lahko ogrozijo vaše počutje . Osamljen prijatelj povečuje tveganje osamljenosti, za 52 odstotkov , kot je bilo ugotovljeno v raziskavi 2009 John Cacioppo , Ph.D. , psiholog na Univerzi v Chicagu pod vodstvom . Osamljenost lahko vpliva na vaše zdravje , vas postavlja v nevarnosti za depresijo , alkoholizem, srčne bolezni in oslabljen imunski sistem .