Oddajte 10 do 15 funtov predmetov ali predmetov, ki jih bo običajno nosijo v paketu .
2
Popolnoma odvijte vse trakov škatlice .
3
Postavite paket na hrbtu z eno ramo skozi vsako pasov .
4
Buckle škatlice pas , če ga ima , okoli pasu , ki omogoča , da počiva na vaših kolka kosti . Zategnite hip pas , dokler se udobno napeta čez boke .
5
Prilagodite naramnic , oba zaostrovanje v enakih intervalih , doklerspodnji del nahrbtnika naslonjen na vrhu boke . Pack bi morala tesno naslanjati na hrbtu brez naramnic pa neudobno tesen.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com