Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | Splošno Family Health

Kako živeti življenje z namenom,

Namera je lahkorazlika med živismiselno , razveseljivo življenje in živeti življenje brez namena. Obstaja veliko stvari, ljudje želijo, da bi dosegli v življenju . Vendar, če ne obstaja namera , da začnete z , nobena od teh želja se uresničili . Namen je primerljiv s kompasom , ki vas vodi skozi življenje . Lahko ga uporabljate in sledite , ali lahko oddaljila od njega in se premakniti v drugo smer . Ne glede na to , kaj želite storiti , da steoseba, ki v control.Things kar potrebujete
Paper
Pencil
Prikaži več navodil

1

Razmislite o vašem življenje . Vprašajte se, če ste kje želite biti , in ali ste storili vse, kar je želel . Upoštevajo želje in sanje ste imeli kot otrok .
2

zastavljene cilje za sebe. Zapišite kratkoročnih , ki jih želite doseči cilje; Zapis dnevno, tedensko, štirinajstdnevnik ali mesečne cilje , kot dobro. Dodaj dolgoročne cilje na seznam; ti lahko cilje, ki ste si želijo doseči v enem letu , dveh letih ali od pet do 10 let .
3

Vsako jutro Spomni se, kaj je vaš cilj za ta dan . Set nameni ves dan , da bi dosegli ta cilj .
4

Ohraniti pozitivno miselnost in pogled na življenje . Negativno razmišljanje ne bo pomagalo vas motivira, da dosežejo svoje cilje , in lahko vplivajo na vašo samopodobo. Če je eden izmed vaših ciljev teči maraton , in si vedno mislim , da si tega ne more storiti , ga najverjetneje ne bo naredil . Namesto tega , si recite, da lahko to storite .
5

Imate majhne dosežke pripeljati do velikih narave. Pred izvedbo maratona , popolne krajših dirkah . Ta gradi svojo samopodobo , samozavest in motivacijo za naprej. Na dan maratona je vaš zaupanje vase višje, ker ste že dosegli toliko dobili na svoj končni cilj
6

Praznujte in se nagradite , ko pridete na cilj.; kupiti novo obleko , dobite pri frizerju , pojdite ven na večerjo ali povabite prijatelje za zabavo. Poudarek na vaše dosežke , ne glede na to, kako velika ali majhna so. To pomaga spodbuditi vas , da dosežejo za svoje cilje in živeti svoje življenje z namenom .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com