Z nenamernim zaužitjem lastne menstruacijske krvi ni nobenih nevarnosti za zdravje. Menstrualna kri je naravna telesna tekočina in pri zaužitju ni škodljiva. Vendar pa je lahko nekaterim ljudem neprijetno ali neokusno. Če vas skrbi, da bi nenamerno zaužili svojo menstruacijsko kri, lahko uporabite menstrualno skodelico ali drug menstrualni izdelek, ki zbira kri, namesto da bi ji omogočil iztok iz nožnice.