Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Family Health | moško zdravje

Kakšen naj bo BMI za moškega

Po podatkih Centra za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) je zdrav ITM za moške med 18,5 in 24,9. Indeks telesne mase (ITM) je merilo telesne maščobe glede na višino in težo.

ITM se lahko izračuna po naslednji formuli:

BMI =teža (v funtih) x 703/višina (v palcih) x višina (v palcih).

ITM pod 18,5 se šteje za prenizko telesno težo, ITM med 25 in 29,9 pa za prekomerno telesno težo. ITM 30 ali več velja za debelost.

Moški z ITM v zdravem območju imajo manjše tveganje za razvoj zdravstvenih težav, povezanih z debelostjo, kot so bolezni srca, možganska kap, sladkorna bolezen tipa 2 in nekatere vrste raka.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com