Poučevanje Girls o njihovem prvem obdobju

nastopom menstruacije , pogosto imenovanoobdobje , kaže, da jeizkušnja , da mnoge ženske ne pozabite živo . Nepripravljenost in znanje o prvi mesečni pretok krvi , lahko povzroči negativne spomine na ta dogodek. Dekleta navadno dobijo svojo prvo obdobje v starosti med 8 in 16 , z večino začetka do menstruacijo na 12 let , glede na kliniki Mayo . Večina strokovnjaki priporočajo učite svojo hčerko o menstruacijo pred njeno prvo obdobje , tako da lahko obravnavajo svoje vprašanja in pomisleke , kakor tudi , da bi ji preprečili udar ali zadrego . Koristni nasveti

Namesto ene dolge govori o menstruaciji , boste morda našli vaš Preteen bolj dovzetni , če ga razbije na več manjših mini zasedanj . Optimalno, bo reprodukcija in vprašanja o svojem telesu so razpravljali pogosto , saj je bilamalček z malo več informacij , vključenih vsako leto , kot je rasla starejših . Če je mogoče, bi dekleta raje imeli ta pogovor z materjo ali ženskega družinskega člana , ampak očetje vsekakor lahko del tega procesa , kot tudi. Ker preteens pogosto dobijo veliko svojega znanja od svojih vrstnikov , odpre pogovore z vprašanji o tem, kaj ona že ve, o puberteti in menstruaciji . Popravi morebitne dezinformacije lahko naletite . Poudariti dejstvo, da lahko prva menstruacija kadarkoli pojavijo v starosti med 8 in 16; to je lahko neprijetno , da so prvi v skupini za menstruacijo ali čutiti pustili za sabo , če se je večina njenih vrstnikov že svojo prvo obdobje .

V osnovni in konkretno jeziku , pojasni, kaj naj bi ona pričakujejo , ko pride njen čas . Izogibajte nejasne evfemizmih o njeni " prehod v ženskosti " in pojasni vzdevke za menstruacijo kot " teta Flo . " Povej ji, kako se znebiti rabljenih blazinice , kaj storiti, če ji začne obdobje , medtem ko je v šoli , kako preprečujejo puščanje in kako izprati madeže in poskrbel za njeno obleko če se pojavi . Prikazati, kako različni produkti , ki so jih razvitja in vodenje eksperimentov z vodo , da vidite , koliko tekočinetampon , pad, ali pantyliner drži . To lahko zagotovim svojo hčerko k učinkovitosti teh izdelkov . Poudariti pomen spreminjanja gobic ali tampone pogosto in vzdrževanje čistoče in higiene. Ustvarite komplet udobja za vašo hčerko , ki vsebuje pad /linijski /tampon , spremembo oblačil in odmerek ibuprofena , če vaš otrok šola omogoča over-the- counter zdravil in zaloge v majhno kozmetično torbo lahko shranite v njihovih omarico ali nahrbtnik .

Poskrbite, da boste še vedno pozitivno mnenje o menstruaciji , saj se bodo ti odnosi prenese na svoje hčerke . Poudariti, kako pomembno je,korak menstruacije pri odraščanju in njen pomen v reprodukcijskem ciklusu . Pokažite, da ste lahko zaupa, da dajejo točne in koristne nasvete o spolnem zdravju , tako da vaša hči spozna, da lahko z vami pogovoriti o vseh vrstah spolnih ali kontracepcijske vprašanja .
Nasveti za očete Spremeni jezik

tudi če mama ročaji večino pripravljenosti menstruacije , bi moral oče bral o tej temi in biti pripravljeni , da natančno odgovoriti na vsa vprašanja , ali se nanaša njegova hči lahko imela . Samske očete , ki nameravajo o ravnanju z razpravo bi sami želeli , da si pridobi ženski back-up v primeru njihova hči želi neke druge ženske nasvet ali vpogled . Poskrbite, da ne poči šale o vaše hčerke menstruacijo ter spoštovanju takoproces menstruacije in zasebnosti vaše hčerke .