Pri kateri starosti deklici rastejo boki?

Dekletom se običajno začnejo kolki razvijati med 8. in 13. letom, čeprav se to lahko razlikuje od osebe do osebe. Na rast bokov vpliva več dejavnikov, vključno z genetiko, prehrano in vadbo.

Estrogen, hormon, ki nastaja v jajčnikih, je odgovoren za razvoj sekundarnih spolnih značilnosti pri ženskah, vključno z rastjo prsi in bokov. Proizvodnja estrogena se med puberteto poveča, zato se dekletom v tem času običajno začnejo razvijati boki.

Količina telesne maščobe, ki jo ima dekle, lahko vpliva tudi na videz njenih bokov. Dekleta, ki imajo več telesne maščobe, imajo običajno širše boke, dekleta z manj telesne maščobe pa imajo ožje boke.

Tudi vadba ima lahko vlogo pri razvoju kolkov. Vaje, ki delujejo na mišice bokov, kot so počepi in izpadni koraki, lahko pomagajo tonirati in okrepiti boke, zaradi česar so videti širši.

Pomembno je vedeti, da je rast kolkov naraven proces, ki se razlikuje od osebe do osebe. Za boke ni "prave" ali "napačne" velikosti in telo vsakega dekleta je edinstveno.