Zgodnji znaki menopavze

Z nastopom menopavze prihaja osvoboditev mesečnih menstrualne krče in nenačrtovane nosečnosti . Menopavza se imenuje kot " velike spremembe ", ampak vaše telo prehajajo v tej fazi svojega življenja , preden pride ta dan . To jerazlog, boste začeli , da imajo zgodnje simptome. Vsakdo vidi menopavzo drugače. Nekatere ženske pravijo, da jim daje spolno svobodo , da nisem vedel prej , drugi žalujejo njihovo neplodnost. Menopavza je vse o spremembah in bi morali vedeti, kaj naj pričakujem. Identifikacija

Nekje v starosti med 45 in 55 let , večina žensk bo imela zadnjo menstruacijo . Menopavza ječas v življenju ženske , ko jajčniki prenehajo proizvajati jajčeca. Menstruacija popolnoma ustavi in ona ne more več razmnoževati . Vsaka ženska gre skozi to spremembo in se je ne sme zamenjati z boleznijo . To jeobičajen proces staranja . Menopavza povzroča fiziološke spremembe v telesu , ki lahko vplivajo na žensko fizično in čustveno . Zgodnji znaki in simptomi menopavze povzroča konstantno nihanja hormonov .
Časovni okvir

Obstajajo tri faze menopavze . Perimenopavze jeprvi korak in signal , da je vaš reproduktivni sistem počasi zaustavlja. Vaši jajčniki začeli proizvajati manj estrogena in progesterona . Ženske na splošno iti skozi to fazo okoli svojih poznih 40-ih do sredine 50-ih . Druge ženske začeli opažati prve znake menopavze pri svojih 30-ih . Na koncu perimenopavzi in do točke menopavzi , jehiter padec estrogena . Druga stopnja je menopavzo . Menopavza je dokončen, koženska nima obdobje 12 zaporednih mesecev . V tem času , a ženske imajo lahko številne različne simptome, vendar vsaka ženska je prizadeta zaradi menopavze drugače . Nekatere ženske komaj opazili , drugi pa imajo nočne more simptome. Pomenopavzi jezadnja faza in se nanaša na obdobje po tem, ko ježenska šla skozi menopavzo . Tam se poveča tveganje za zdravje, je v tem času , kot so srčni infarkt in možgansko kap.

Učinki

Večina žensk opazili prve znake , preden dejansko pride do menopavze . Ženske, ki imajo predvidljive menstrualne cikluse bodo verjetno opazili te spremembesoonest. Cikli lahko postane daljši ali krajši. Menstrualne krvavitve lahko težja ali lažja . Preskočila ali pozne dobe so zelo pogosti pred menopavzo . Za tiste, ki imajo neredne menstruacijske cikluse , je lahko bolj težko povedati . Ženska še vedno lahko zanosite med perimenopavze . Izostala menstruacija ne sme pomenijo menopavzo . Ženska lahko tudi vroče utripa od časa do časa . Morda je to kriva njene okolice ali nošenje preveč oblačil . Spolni odnos lahko postane neprijetno , kervaginalni obloge postopoma stanjša in postane manj elastična . To je zaradi nivo estrogena, ki se premikajo . Poleg tega lahko imela tudi drastične spremembe v svojem razpoloženju . Ona lahko občutek tesnobe , razdražljivosti , zmeden in potrt . Njeno življenje se lahko izpolnitev in še ona je poln žalosti in nezadovoljstva . Izguba spanja je prav tako pogosta zaradi vroče utripa ali nespečnosti . Ona bo opazil , da je lahko njeno srce palpitate , ki jenenormalen občutek , da se počuti , kot da bisrce razbija ali bije prehitro . Ta čuden občutek je čutiti v vratnem predelu , vratu in prsnem košu . Stres in anksioznost lahko razbijanje srca slabše .

Prednosti

pogosti mit o menopavzi je, da je življenje več , in to je vse navzdol pozneje. To ni res . Menopavza je treba praznovali , ker jezačetek drugega poglavja življenja . Ženske živijo v poznih 70. letih in pozneje , tako da, ko ste zadeli v menopavzo , lahko še vedno veliko let pred vami . Vam ni več treba skrbeti za PMS simptomi , krči , napenjanje ali zmanjkuje tamponov . Vaše spolno življenje se lahko izboljša , saj vam ni treba skrbeti za zanositev . Ko boste prepoznali zgodnje znake menopavze , se posvetujte s svojim zdravnikom, da zmanjša simptome. Nobenega razloga ni , da trpi skozi znoj kopeli ali nespečnost .
Opozorilo

Kot ste začeli izkušati perimenopavze , vaše tveganje za osteoporozo poveča. Ženska, ki je v nevarnosti, ko je raven estrogena začelo zmanjševati . Osteoporoza jeresno bolezensko stanje , ki povzroča propadanje kostne mase in gostote . Zlomi so bolj verjetno, da se pojavijo. Ženske pogosto ne vedo, da imajo osteoporozo , dokler ne pride dozloma v sredini na spodnjem delu hrbtenice . Osteoporozo lahko povzroči uničujoče in trajne invalidnosti , če se ne ustavi. Nekatere ženske se odločijo, da bodo hormonsko nadomestno zdravljenje ( HNZ ), da se ponovno vzpostavi raven estrogena . To bo pomagalo upočasniti napredovanje kosti redčenjem in lahko pomaga povečati gostoto kosti . Posvetujte se s svojim zdravnikom in razpravljali o prednostih in resnih tveganj HRT .