Tiščanje na & Menopavza

Starejše ženske ponavadi doživljajo uriniranju ali urinske inkontinence ( UI) bolj kot mlajše ženske , ampak vsakdo lahko zbolijo zaradi te težave . Nosečnost lahko poslabša pri mlajših ženskah . Izguba estrogena

ženske vstopijo v menopavzo , ki jih proizvajajo manj estrogena . Ko je estrogen v veliko ponudbo pomaga ohranjati sluznice mehurja in ohranja zdravo sečnico . Ko estrogen zmanjšuje , strukture tkiv poslabša in to lahko povzroči inkontinenco .
Aging

starejši dobimo , starejši naše mišice mehurja . Mehur ne more več shrambo urina , kot je nekoč . Če imate visok krvni tlak, dim , imajo motnjo krvnih žil ali ste prekomerno telesno težo , bi to lahko poslabša vaše uriniranju .
Surgery

ste imeli histerektomijo , ali katera koli operacija , ki vključuje vaš reproduktivni sistem, lahko pride do poškodb mišic medeničnega dna , ki lahko povzročijo urinsko inkontinenco , po Kidney.niddk.nih.gov .
Long - Term Rezultati

Če ste rodile prej v svojem življenju , to morda pripeljalo do poškodbe živcev, sečnega mehurja , kakor tudi škodo na podpornih tkiv , ki lahko privede doprolapsed ali pade v medenici tla , tako ugotavlja,Mayo Clinic . Ko pride doprolaps , lahko svojo majhno črevesja , rektuma , mehurja ali maternice Zaribati navzdol in štrlijo v nožnico , povzroča inkontinenco .
Kegel

Boj nazaj z delom Keglove vaje . Stisnite svoje medenične mišice , ne na noge , rit ali želodčnih mišic, ki bi lahko imele nasprotni učinek in bi si želeli po uriniranju. Mayo Clinic kaže, da si predstavljate , da ste sesanju ali risanje marmorja v nožnico .