Kaj je Post Mena ?

Menopavzi let, se nanašajo na leti potem, ko ježenska šla skozi menopavzo . To je v tem času , da boženska ima zmanjšanje njene simptome menopavze . Njene hormona vzorci se bo bistveno spremenila , saj njeni jajčniki ne bi več proizvaja estrogen ali progesteron. Prav tako je v tem času , da je ženska možnost zanositve izgine . Sedemdeset odstotkov žensk se pojavijo simptomi po menopavzi . Za nekatere , se bodo simptomi trajajo , doklerženska, ki je v njeni sredi 50-ih . Za druge se lahko trajala do konca svojega življenja . Opredelitev

Čeženska ni imela svojega menstruacijski ciklus v več kotletu , potem ona bi se šteje, da je v menopavzi . Za natančnejšo potrditev , lahkozdravnik testirati žensko folikle stimulirajočega hormona (FSH) . Hipofiza proizvaja FSH hormon . Kot ženska jajčniki začeli zapreti , bodo vrednosti FSH začnejo bistveno povečala. Krvni test se uporablja za merjenje ravni je ženska FSH .
Drugi znaki in simptomi

Poleg tegaženska ne z menstrualnim ciklom , lahko ona se pojavijo druge simptome , ko bo je v menopavzi fazi . Nekateri od teh simptomov so vaginalne srbenje in suha koža , vnetje mehurja ali sečnice in visok krvni tlak . Nekatere ženske lahko tudi nagnjeni k imajo bolečine v kosteh in sklepih , zlomov in krči v nogah. Signalizacija znak po menopavzi za nekatere ženske, bi bilokonec vroče utripa in nočno potenje .

Pomenopavzalna Bleeding

po menopavzi pride do krvavitev šest mesecev ali več po tem, ko je ženska menstruacija ustavila zaradi menopavze . Mnoge ženske se bo pojavilo nekaj postmenopavzalnega krvavitev. To je lahkoznak resnega bolezenskega stanja . Nekateri razlogi za to bi bil rak materničnega vratu , materničnem vratu , rak endometrija , polipi endometrija , rak jajčnikov , maternice tumorji . Najpogostejši vzrok bi Hormonsko nadomestno zdravljenje . Čeženska doživi katero koli vrsto krvavitve po menopavzi , se mora takoj obiskati svojega zdravnika .
Hormonsko nadomestno zdravljenje

Nekatere ženske, ki so v menopavzi , lahko razmislite o hormonskim nadomestnim zdravljenjem ( HRT ) . HRT jehormonsko zdravljenje , ki ga predpiše zdravnik . Namen ob HNZ je, da zamenjati estrogena in progesterona ravni , ki se zmanjšuje zaradi menopavze . Ti se lahko predpiše kot kreme, gele , implantatov , injekcije, obliži , in pilule . Ženske lahko HNZ, ki jih le ob estrogen sam, progesteron sam, ali bodisi s kombinacijo obojega.
Kako ostati zdrav

Pomembno je , da vodi zdrav življenjski slog po menopavzi . Ženske, ki so v menopavzi , morajo biti pripravljeni , da bi nekaj življenjskih sprememb. Ena od sprememb , ki jih je treba opraviti , je , da začnete uživati ​​zdravo . Zato je najbolje , da prehrana, ki je veliko vlaknin in malo maščob . Poskusite jesti veliko celih zrn in sadja in zelenjave. Prav tako dobili veliko kalcija in vitamina D za močne kosti in zobe . Vaja zmerno vsaj trikrat na teden , da bi ostali telesno aktivni .