Menopavza in spremembe razpoloženja

nihajo hormoni posledico različne simptome , ki so večinoma ni prijetna , in lahko povzroči nihanje razpoloženja pri ženskah v menopavzi . Po eMedicine , ko estrogena ( hormona ) v krvi zmanjša v perimenopavzi , se lahko ta hormon ni več opraviti svoje delo. Ko so ravni estrogena optimalna , ta hormon deluje spodbuja tvorbo nevrotransmiterjev , kot tudi prepustnost membrane vplival in ekspresijo receptorjev . Estrogen pomaga ohranja žensko truplo uravnotežen in njena koža, lasje in možgani zdravi. To lahko traja nekaj časa

perimenopavze je lahkodolg in sestavljen -out proces. V tej fazi seženska končno neha ovulacije in potem na koncu ustavi menstruacijo . Ta prehod iz redne menstruacije in ovulacije do menopavze, lahko vplivajo na razpoloženje , ker ženski hormoni nihajo divje . Ženska lahko gredo skozi več mesecev ali celo let doživlja neredno hormone, ki je ne le fizično, vpliv, ampak lahko ogrozile njene kognitivne procese , kakor tudi vplivajo čustev . Perimenopavze , ki vodi do menopavze , lahkotežak za žensko .
Serotonina in noradrenalina

Po Epigee zdravje žensk , raven serotonina pade , kohormone estrogen , progesteron in androgen v toku v perimenopavzi . Serotonin jekemikalija, ki se počutite dobro. Ko se spusti na raven , tako da bo vaše razpoloženje . Ker je raven serotonina bistveno spremenila v menopavzi , tako kot noradrenalina ravni , ki sta jih nevrotransmiterji , je to mislil, da prispeva k nihanje razpoloženja in depresije. Ko se raven estrogena tako nizka, da ne morejo več olajšajo dejavnost proizvodnje noradrenalina , lahko to povzroči depression.However , Epigee Žensko zdravje ugotavlja, da nekateri zdravniki in raziskovalci verjamejo, da so v menopavzi nihanje razpoloženja , ki niso povezane s hormonskimi in kemijskih sprememb , vendar pa so enostavnoposledica simptomov, ki se soočajo zžensko . Če imate vročinski vali , nočno potenje, ne morem spati , in ko so izčrpane kot rezultat, vaše razpoloženje verjetno ne bo dobro . Če ste trpijo zaradi boleče sklepih, glavoboli, megla možganov in skrajni občutljivosti na temperaturo , ti dejavniki ne bodo prispevali k vaše duševno počutje.

Pre - obstoječe probleme

Če ježenska bolezen, prej v svojem življenju, kot shizofrenik , ta bolezen lahko ponovno vrhunec , ko se je stara med 45 in 50 let . Raziskovalci verjamejo, da ima estrogen modulatorni vlogo pri shizofreniji . Ko padec ravni estrogena , to ni koristno za shizofrene ženske . Če imaženska že obstoječim panično motnjo , lahko med menopavzo poslabša . Poleg tega so lahko ti pesti z obsesivno kompulzivne motnje (OKM ) in bipolarne motnje poslabšajo med menopavzo . OCD lahko tudi poslabša med nosečnostjo , zato se zdi, da obstajaneposredna povezava med to motnjo in hormonskih ravneh.
Poiščite pomoč

Torej , ne, to ni vse je v glavi . Res ste doživlja razpoloženje in fizične spremembe , ki so neposredno povezane s procesom , da vaše telo gre skozi . Če so vaše razpoloženje hitro spreminjajo in ustvarjajo probleme za vas in vašo družino , se o tem pogovorite s svojim zdravnikom .
Možnosti

Nekatere ženske najdejo relief z naravnimi zdravili ( zelišča ) ali jogo . Nekateri začnejo meditirati in pridobivanje masaže. Drugi postali bolj zaveda njihove prehrane in kaj oni postavijo v njihovih telesih .