Vodnik za menstrualnim ciklom

vsak mesec ,žensko telo gre skozi zelo zapleten proces , da se pripravijo na morebitno nosečnost . Zapleten proces menstrualnega ciklusa vključuje več hormonov in vključuje različne faze . Učenje več o tem, kaj se dogaja med menstrualnim ciklusom lahko poveča vaše razumevanje tega, kajnormalno, zdravo cikel pomeni za vaše telo . En dan

prvi dan menstruacije šteje dan eden od vašega cikla. Pred začetkom menstruacije , je vaša stena maternice izgradnjo zaščitno plast tkiva in hranil za pripravo na implantacijo oplojenega jajčeca . Če nosečnost ne pride, to maternice podloga začne razpadati . Nastalo pretok krvi je tisto, kar povzroča vaše menstruacije .
Folikle stimulirajočega hormona

Kot je vaše telo prašijo nepotrebno maternične sluznice , je prav tako proizvaja folikle stimulirajoči hormon ( FHS ) . Ta hormon povzroča približnoducat foliklov v jajčnikih , da začne zorenje in sprošča estrogen. Jajca v foliklov začnejo zoreti in pripravo na morebitno oploditev. Ta postopek običajno traja približno dva tedna , in se konča , ko vaše telo doseže prag estrogen .
Estrogen

hormon estrogen je bistvenega pomena za zorenje jajca inrazvoj maternične sluznice . Kot je dvig ravni estrogena v prvih dveh tednih ciklusa , lahko pride do otekanja dojk ali nežnost , nihanje razpoloženja, glavoboli , in zmanjšano spolno slo , vse skupne simptome predmenstrualnega sindroma ( PMS ) . Sčasoma , visoka raven estrogena sproži val luteinizirajočega hormona .
Ovulacija

val luteinizirajočega hormona (LH) povzročajajce , da se razpoči od svojega folikel , proces je znan kot ovulacijo . Ženska lahko sprosti dva ali več jajčec v 24- urnem obdobju , kar predstavlja dvojčke ali večplodno nosečnost . Pretrgal mešiček se začne javnost drug hormon progesteron .
Progesteron

sprostitev progesteron po ovulaciji preprečuje izločanje drugih jajc in tudi pomoč pri zadebelitev maternične sluznice . Povečana raven progesterona povzroči tudi konico telesne temperature . Ženske, ki poskušajo zanositi spremlja njihovo bazalno telesno temperaturo , da gledajo za to spremembo , ki kaže zamisel je, verjetno .
Lutealni fazi

Čas med ovulacijo in menstruacije je znan kot lutealni fazi . Ta faza po navadi traja 12-16 dni in predstavlja življenjsko dobo pretrgal folikel , ki je znana kot rumenega telesca. Kot nivoje LH začeli odložiš ,rumeno telesce začne slabšati , zaradi česar raven progesterona znižale . Ta upad progesterona povzroča maternične sluznice razpade in se začne vaš naslednji rok .