Lahko imate vroče utripa Čeprav ob menstruacijo ?

Doživlja vroče utripa med vašim menstruacije ni nič nenavadnega , čeprav so mnoge ženske izkušnje vroče utripa pred nastopom svoje menstruacije . Vroče Flash jeintenzivno izbruh toplote , ki na splošno udari zgornjega dela telesa , po 34 - menopavza - symptoms.com . Za mnoge ženske , bovroče bliskavico začela v vratu , lasišču ali na glavi ali celo v ušesih ali spodaj desno dojko . Vaše srce lahko začne hitro bije med vročo bliskavico , ki mu sledi močnim potenjem . Stopinj

vroče bliskavico lahko traja le trenutek , ali pa lahko traja največ pet minut. Pogostost vročinskih oblivov povečuje kotženska približuje menopavzi . Stopnja vroče Flash lahko razlikujejo . Nekatere ženske doživljajo zelo blag različico, ki je komaj vredna omembe. To ne povzroči, da ustavi , kar počnejo in južnjakom off svojo obleko. Zmerno vroče trenutek se bo odražalo v potenja in trajajo dlje kot eno blago . Hudo vroče bliskavico, je tako intenzivna , da so ženske začeli mrzlično disrobing and dash , da stoji pred odprtimi vrati v zmrzovalnik .
Hipotalamus

Ko ježenska na njen čas in tik pred začetkomobdobja , so njeni hormoni niha kot nor . Menijo, da jevroče bliskavicoposledica upravnem območju toplote v možganih , hipotalamus , ki proizvajajo toploto preveč . To se zgodi, ko se raven estrogena upada med menstrualnim ciklom , ki povzroča telesno temperaturo, ki se stopnjuje .

Hormoni

Žensko ravni estrogena dip kot ona začne drugi del menstrualnega ciklusa . Na tej točki, progesterona , hormona drugega , prevzame vodilno vlogo . Estrogena pade , to povzročahipotalamus , da proizvajajo več serotonina in norepinephine . Hipotalamus mogoče zaznati povečanje telesne temperature v tem času pa sprošča te kemikalije , ki spodbudijo , da se žile širijo , tako da se lahkotoplota sprosti. To se kaže v vroče utripa in znojenje .
Nenavaden

vroče bliskavico lahko neprijetno prvičženska doživlja enega. Bliskavica se lahko spremlja anksioznost , vrtoglavica , slabost in glavobol . Ženska lahko doživite hladno mrzlica pozneje , ker so njena oblačila in telo mokro. Če pride dovroče bliskavico ponoči , bo to moti vaš spanec. Raven estrogena nizke ponoči , kar je razlog, zakaj ženske pogosto doživljajo nočno znojenje .
Ukročena vroče utripa

Hot utripa lahko ukrotili , če boste obdržali sami hidrirani , izvaja redno in se izognili vroče , začinjene hrane , kot tudi kofein , sladkor in alkohol. Jejte uravnoteženo prehrano, ki je bogata v zrnju, zelenjave , beljakovin, vlaknin in sadja .