Zdrav krvni tlak obsegov za ženske

zdrav krvni tlak se lahko vzdržuje osebne vedenja in ob predpisovanja zdravil , ki znižujejo krvni tlak. Ohranjanju zdravega krvnega tlaka , lahko zmanjša tveganje za kronične bolezni, kot so bolezni srca in možganske kapi , ki so glavni vzrok smrti pri ženskah . Identifikacija

Glede na kliniki Mayo , zdrav krvni tlak se giblje glede na starost odraslih žensk je 20 let in več, 90 in 119 za sistoličnega krvnega tlaka in od 60 do 79 glasov za diastolični krvni tlak.


Funkcija

Zdravi krvnega tlaka razponi se uporablja kot način za ocenitev splošnega zdravja , in odčitki so storili rutinsko na zdravniški pregledi in dobro žensko izpite za pregled za težave .


Značilnosti

Glede na kliniki Mayo , lahko menopavzi ženske , ki uporabljajo hormonsko terapijo biti večje tveganje za nastanek visokega krvnega tlaka , kot ženske , ki ne uporabljajo terapijo .
Premisleki

skladu s centri za nadzor bolezni , lahko ženske bolj verjetno, da razvijejo visok krvni tlak med nosečnostjo zaradi povečane fizične obremenitve na telo .

Prednosti

Glede na kliniki Mayo , lahko zmerna vadba skupaj z zdravo prehrano znižati tako tveganje za visok krvni tlak in debelost . Vzdrževanju zdravega krvni tlak lahko zniža stroške zdravljenja za zdravljenje zapletov , ki nastanejo zaradi visokega krvnega tlaka .
Preprečevanje /Solution

želite, da krvni tlak v zdravih razponov , lahko ženske ohraniti zdravo dieto, telesno vadbo redno , prenehati s kajenjem , uživati ​​alkohola samo v zmernih količinah in se tlak zdravil v krvi , če je rekel , da to stori zdravnik .
Opozorilo

po do ameriškega združenja medicinskih sester , ženske, ki ne morejo ohraniti zdrav krvni tlak med nosečnostjo tveganje, razvoj poškodbe ledvic , ki imajo prezgodnji porod in dali nizko porodno težo otroka .