Kako uporabljati tampone , ko je plaval

Če imate menstruacijo na dan, ki ga nameravate za kopanje , ne morete uporabljati sanitarne pad . Vendar pa lahkotampon zmanjša nevarnost iztekanja v bazen , ki je lahko nehigienski in neprijetno . Navodila

1

Kupi tampone glede na vaše menstruacije . Če imate težko obdobje , naj bi dobil super tampone , ki so narejeni večji za težje tokov. Če imate drugačen tok na različnih dnevih menstruacije , lahko kupite paket izbrane velikosti.
2

Bodite tampone z vami za kopanje . Postaviti v povsem novo tampona tik preden prideš v bazen ali jezero . Uporabite pravilno velikost za vaše telo in menstruacija . Če uporabljate velikost manjša kot običajno , bo lažje odstraniti po kopanju . Velikost prevelika lahko neprijetno in težko odstraniti . Če ne boste ponavadi uporabljate tampone , in imajo težave jih vstavite , nanesite majhno količino lubrikanta na konici , da bi lahko zašla v lažje.
3

Bodite pozorni na vaše kopanje obleko , ko je plaval iskati znake uhajanja . Če niste vstavite pravice tampon , lahko izmuzne in lahko pride do uhajanja .
4

zamenjajte tampon , takoj ko ste končali kopanje . Če se vam zdi , da je težko odstraniti , ni bilo dovolj, pretok krvi in da je varno , da ga pustite , dokler se ne absorbira več krvi .