Kako vstaviti tampon

najti najbolj sproščen položaj za svoje telo med vstavljanjem tampona . Dvig enega od vaših nog na pručko ali na robu WC narediproces lažje. Tukaj je , kako vstaviti tampon brez kakršnih koli težav ali neugodja. Tisto, kar potrebujete
Tamponi
vazelin
Prikaži več navodil

1

Kupi tampone , ki so primerne za vaše menstruacije : svetlo , povprečna ali težkih

2

si umijte roke z milom in toplo vodo .
3

odstranite tampon iz ovitka.
4

potisnite aplikator nekaj centimetrov v vagino ( tampon v stranske ), vendar ne tako daleč, da ne moreš imeti na zunanji obeh cevi , ki tvorijo aplikator .
5

Potisnite zračnico v zunanja cev , sprostitev tampona v nožnico .
6

potisnite aplikator ven.
7

Poskrbite niz tampona ostaja zunaj nožnice.

8

Ovijte aplikator v toaletni papir in ga vrgel proč . Ne izpirajte v straniščno školjko .