Ženska ne šteje varnih dni. Varni dnevi so pogosta napačna predstava o menstrualnem ciklusu. Zamisel o varnih dneh temelji na prepričanju, da obstajajo obdobja med menstrualnim ciklom ženske, ko je manjša verjetnost, da bo zanosila. To ni res.
Ženska lahko zanosi na kateri koli dan svojega menstrualnega ciklusa, tudi med menstruacijo. Edini način za preprečevanje nosečnosti je uporaba kontracepcije.