Simptomi Greif

Razmerja vpliva na ljudi, tako fizično kot psihično . Brez izjeme , vsak od nas se mora na koncu spopasti z izgubo družinskega člana ali tesen prijatelj . Značilno je,izguba povzroči začetno obdobje žalovanja , ki zmanjšuje postopoma po poteku časa, insmrt je sprejet. Vendar je za nekatere posameznike ,postopek žalujem bolj zapletena in zahteva strokovno pozornost . Simptomi žalosti

Simptomi normalno žalosti so podobni tistim, globlje , bolj zapleten žalovanja in vključujejo intenzivno žalost , umik iz običajne rutine in družbenih dejavnosti in močan poudarek na izgubo ljubljene osebe . Nekateri menijo, da ni več življenje smisel in imajo težave premika naprej , se pogosto grenak o smrti in izgubijo zaupanje v drugih. Želja , da se pridružijo ljubljeno osebo v smrt tudi lahko razvije . Normalni simptomi žalosti postopoma zbledi , vendar zapletena žalosti poslabša , proizvodnjo intenzivna čustva , da bi bilo zelo težko nadaljevati normalno življenje . Je treba poiskati zdravniško pomoč, če simptomi ne zmanjšujejo ali čese ustavi več kot le nekaj mesecev po izidu.
Dejavniki tveganja

specifični dejavniki tveganja za zapleten žalosti niso znani , vendar pa je pogosto mogoče pripisati nenadna izguba družinskega člana ali prijatelja . Nepričakovana smrt ne daje priložnost, da se " pripravi " za smrti in samomora ali nasilne smrti se zdi , da bo povzročil globlje reakcijo. Smrt otroka lahko pustite staršev z neutemeljenimi občutki krivde . Drugi dejavniki tveganja so travme iz otroštva , kot zanemarjanja ali zlorabe, separacijske anksioznosti , pomanjkanje tesnih prijateljev ali podpornega sistema in nezmožnosti prilagajanja na življenje spremeni .
Diagnoza

Major depresija in zapleteno žalost je veliko podobnosti , vendarslednje ni priznan kot motnjo, ki jo strokovnjaki za duševno zdravje . Glede na kliniki Mayo , študije tistih, ki se zdi, da trpijo zaradi zapletenega žalosti imajo običajno dva edinstvena simptome, ki se razlikuje od depresije: Posamezniki pustili za sabo , porabi izgube , ki ne morejo delovati v vsakdanjem življenju in jih ne sprejemamo , ki se je dejansko zgodilosmrt . Nekateri strokovnjaki menijo, zapletene žalosti , da so tisti, ki traja šest mesecev ali več , brez vidnega izboljšanja , čeprav so primeri se razlikujejo glede na posameznika .
Zdravljenje žalosti

Zdravljenje žalosti lahko pridejo v obliki psihoterapiju zdravila ali kombinacije . Psihoterapija zagotavlja način za preživelega za učenje ali izboljšanje predelave čustev in obvladovanje spretnosti in pomaga , da spustiš krivde . Razpravlja o temah , kot so simptomi , prilagoditve življenju in osredotočenosti na cilje lahko pomaga, da delo prek žalosti . Zdravila, kot so selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina so pokazale, da se zmanjša simptome.
Žalovanje za upravljanje

lahko pri učenju za upravljanje žalosti , obrača na alkohol in droge za posledico več pretresov . Posamezniki, ki trpijo zaradi žalosti, bi bilo najbolje , da se držijo dogovorjenega načrta obravnave, ki se ukvarja z redno telesno vadbo za lajšanje stresa , dobro jesti , dobili veliko počitka , in se družijo . Duhovni voditelji lahko ponudi smernice , in podpornih skupin so na voljo za izmenjavo izkušenj , nudijo udobje in zagotoviti prijateljstva. Načrtovati vnaprej, za datume in obletnice , ki prinašajo opomnike ljubljene osebe in našli nadomestne načine za praznovanje tiste dni, ki vam bo prinesla mir in udobje .