Učinki koruzni sirup za duševno tesnobo

Koruzni siruprafinirano sladilo, ki se sintetizira iz koruznega škroba , vode in kemične encima . To jeprevladujoča sestavina v živilih, kot so solatni prelivi , omake , sokov in sladkih prigrizkov. Proizvodnja koruznega sirupa spreminja , inkoličina obdelave določa, kako se veliko glukoze, proizvedene v končnem proizvodu . Glukoza jeenostaven sladkor , ki deluje kot organ, ki je glavni vir energije , gorivom telesno in duševno aktivnost . Komercialno proizvedeni koruzni sirup nimajo enotnega koncentracijo glukoze , ampak koruzni sirup z višjimi ravnmi glukoze bodo imeli izrazitejšega učinka raven sladkorja v krvi , in v končni fazi vpliva na duševno tesnobo . Sprožitev Mental Tesnobnost

Zaradi vsebnosti sladkorja , lahko poraba koruzni sirup izzivati ​​pogoje , kot so duševne tesnobe. Leta 2004 je ugotovil, klinični raziskovalec Malcolm Peet je objavila študijo , v "The British Journal of Psychiatry ", ki je analiziral odnos med prehrano in čustveno zdravje . Po preučitvi prehranjevalnih navad in mentalno higieno mednarodni ob bazenu , Pete ugotovili, da visok vnos sladkorja povečuje tveganje za psihične bolezni . Rezultati Pete je verjetno pripisati telesa naravnega fiziološkega odziva na sladkor. Ko se porabi , sladkor sproži zaporedje telesnih kemijskih reakcij , ki spodbujajo vnetje ( imunskega odziva na okužbo) . Medtem ko se vnetje spodbuja pretok krvi , lahko prekomerna stimulacija z zaužitjem sladkorja moti normalno delovanje imunskega sistema in zmesti možgane . Predelana snov kot koruzni sirup lahko sprožijo vnetje , ki kažejo enako vpliva na telo kot namizni sladkor. Vnetje lahko povzroči duševno tesnobo in stres , ter kronično vnetje lahko obori akutne duševne bolezni , kot so depresija in shizofrenija .
Izboljšanje duševnega Tesnobnost

Ko govorimo študijo Peets " , " Psihologija danes " prispevala Stephen Ilardi , Ph.D., pojasnjuje drugo možno mehanizem, s katerim ima lahkorafiniranega sladkorja snov kot koruzni sirup z negativno vpliva na duševno zdravje. Sladkor zavira aktivnost BDNF ( brain - pridobljena neurotropnega Factor ) , ki je bistveni rastnega hormona v možganih , ki podpira zdravje nevronov in nastanek živčnih poteh . Večno nizke ravni BDNF dejansko lahko skrči regije v možganih in prinesla duševnih bolezni , kot so depresija in shizofrenija sta izpolnjena oba pogoja , ki sta symptomized duševne tesnobe. Ker koruzni sirup vsebuje glukozo sladkorja , ima enak potencial okvari živčne dejavnosti in trajno oviral daljšem časovnem obdobju. Hipokampus področje možganov igra pomembno vlogo pri spominu in prostorsko navigacijo . Ko je nevronska omrežja v tej regiji, ogroženi posamezniki odzovejo na vse dvoumne dražljaje z odzivom polnopravni strahu . Kot rezultat , so posamezniki s to okvaro predispozicijo za duševno tesnobo . Stanje se lahko stopnjujejo , kot nevronska zdravje poslabša . Redno uživanje snovi za proizvodnjo sladkorja , kot so koruzni sirup olajšuje to poškodbe možganov in krepi duševno tesnobo .
Zmanjševanje Duševno Tesnobnost

sodelavci Društva za zdravje hiperglikemičen Avstralije vzdrževati da se posamezniki lahko pojavi tudi duševno tesnobo , če so prikrajšani za snovi iz sladkorja , kot je koruzni sirup . Četelo dobi nobene preživljanje iz glukoze , se lahko raven sladkorja v krvi postane nenormalno nizke in ustvarjajo stanje, znano kot hipoglikemije . Ko so ljudje hipoglikemijo , njihova raven adrenalina konico. Adrenalin jehormon stresa , ki normalizira raven sladkorja v krvi , tako da razpade glikogena v glukozo . Medtem ko lahko nenadna izločanje adrenalina je reševalna , lahko sprožijo tudi napade duševne tesnobe. Možgani signalizira sproščanje adrenalina , ker je razlaga nizek krvni sladkor kot grožnjo , inobčutek panike poznamo . Ker koruzni sirup vsebuje glukozo , lahko ublaži hipoglikemijo in duševno tesnobo , ki sledi. Ko se raven sladkorja v krvi se potopite , lahko zaužil s hrano , kot so koruzni sirup oskrbujejo možgane z dovolj glukoze , da prekine delovanje nadledvične žleze .