Kako ravnati z Zoloft Umik

Kaj se mnogi zdravniki ne povem svoje bolnike , ki so dali novo zdravilo Zoloft recept je, da se bomo morali ukvarjati z Zoloft odstopu , potem ko ste bili jemati za nekaj časa. Industrija je " sindrom prekinitev " , ki ni nič več kot fancy izraz za staromodnega odstopu poziva . Umik Zoloft niprijetno proces , vendar pa obstaja nekaj stvari, ki jih lahko storite, da se ukvarjajo z njim . Navodila

1

Eden od načinov, da se ukvarjajo z Zoloft odstopa, je , da bi dobili masaže bodisi izpoklicnih ali vaše pomembne druge . Umik Zoloft lahko povzroči veliko napetost mišic , kar lahko začasno lajšanje te napetosti.
2

" električni ZAPS " da se počutite so pogosto slabše s tem, da v krajih, ki so svetle luči ali druge intenzivne vizualne dražljaje . To je dobra ideja, da ostanejo v krajih , ki so sproščujoče, nežni osvetlitvi , kolikor je to mogoče.
3

Pri obravnavi Zoloft umika , lahko imate depresijo odboja . Da bi preprečili to zgodilo , ali vsaj zmanjšati njegov vpliv , dodajte vajo na vašo dnevno rutino , če tega še niste storili . Vaja je pokazala , da toliko, kot so SSRI lajšanje depresije.
4

Jejte zdravo prehrano , ki ne vsebuje sladkorja ali nezdrave hrane . To vam lahko pomaga ukvarjajo z Zoloft umika , ker si ne bo treba ukvarjati tudi z nihanji krvnega sladkorja ob istem času .
5

ni nagrada za sestopu Zoloftnajhitreje. Ker je temu tako , ne hitite svoje telo , saj bodo odtegnitveni simptomi samo se slabše. Ne počutim slabo, grem nazaj do malo večjega odmerka za nekaj dni , če so stresni dogodki se dogaja v vašem življenju .