Zdravila za Flying Tesnobnost

strah pred letenjem , če misli resno , je ena vrsta anksiozno motnjo , imenovano " specifična fobija , " eden od najpogostejših duševnih motenj v Združenih državah Amerike. Čeprav mnogi se lahko v skušnjavi, da poiščejo zdravili na recept , ali samozdravljenja , strah pred letenjem je ena motnja, ki je najbolje zdraviti brez zdravil . Fear of Flying

Po podatkih Nacionalnega inštituta za duševno zdravje , " [ a] specifična fobija jeintenziven, iracionalen strah pred nečem, kar predstavlja malo ali nobene dejanske nevarnosti " V primeru strah pred letenjem , lahko obstajajoštevilni strahovi so vključene tudi : zaprtih ali prenatrpanih prostorih, višin in pomanjkanje nadzora . Simptomi so 1) somatska ( telesna ) , (npr. , napetost v mišicah , težko dihanje , razbijanje srca , znojenje , težave z želodcem ); in 2 ), psihološko ( npr. težave s spominom , težave odločanja ) . Najpogosteje so ti kasneje simptomi v obliki prežvekovanja ( razmišljanje znova in znova ); samoobtoževanje; in catastrophizing ( razmišljam o groznih posledic ) . Če bi se izognili , ki plujejo v škodo svojega dela ali druge načrtovanju počitnic , na primer, lahko imate posebno bolezen , ne le preprosto stres .

Medication

Little dokazi o učinkih zdravil na posebnih fobij na splošno , ali plujejo fobijo posebej . Splošno soglasje pa je, da se fobije , tudi strah pred letenjem , ne odziva dobro na zdravila. Druge oblike zdravljenja so učinkovita .

1998 Študija, ki jo raziskovalci iz Baylor College in Houston VA Medical Center poročali o dveh primerih bolnikov, ki so potem, ko je fluoksetin ( Prozac ) za depresijo , o katerih so poročali tudi izgubljajo strah pred letenjem . Leto prej , raziskovalci na univerzi Stanford je pokazala, da so bolniki, ki so jemali benzodiazepinov alprazolam , pred letom doživeli manj self- poročali anksiozne simptome kot skupina ob placebo . Na ponovljeni let en teden kasneje pa brez zdravil ,skupina, ki je alprazolam poročali višje stopnje napadi panike , kot v skupini, ki je prejemala placebo . Te študije so bili tudi mali in bi zahtevala veliko več raziskav za potrditev ugotovitve. Torej so učinki zdravil omejena na najboljše , v najslabšem primeru , benzodiazepine , lahko dejansko poveča strah pred letenjem .
Učinkovitega zdravljenja

srečo ,številka zdravljenj , ki ne vključujejo pojavil zdravilo učinkovito , saj se bojijo letenja . Sistematično Desenzitizacija ,sredstvo za soočanje tisti bojijo skozi vizualizacijo , lahko zmanjša bolniki sami poročilo tesnobe med letom , z do 60% tistih, zdravljenih poročanja nadaljevalo pluje 3,5 let kasneje . Podobna metoda zdravljenja, ki vključuje dejansko srečuje bali predmet, izpostavljenosti in vivo , je pokazala podobno učinkovitost; ampakprimerjava z virtualnim izpostavljenosti realnosti , (z uporabo računalniške simulacije ) , je lahko enako učinkovit in seveda cenejši. Oblike kognitivno vedenjsko terapijo , kjer se pacienti naučijo zamenjati negativne misli s pozitivnimi , lahko pomaga s simptomi , vendar jasno ne pomaga pri izogibanju letenja.
Premisleki

Rhere je malo raziskav o strahu letenja . Število vidikov , vključno s stroški in potrebno za letenje , da bi to fobija težko študije.
Opozorilo

Alkohol lahko škodljivo vplivajo nekaterih zdravil , zlasti zdravil , kot Xanax in se ne sme uporabljati skupaj . Preden vzamete katerokoli zdravilo, se posvetujte z zdravnikom .