Kako se spopasti s tem, da bipolarna

Bipolarna motnja jeuničujoč in trajna duševna bolezen . Posebni diagnostični kriteriji so podrobneje opredeljeni v diagnostičnih in statističnega priročnika ( DSM -IV- TR) , vendar na splošno, je bipolarna motnja opredeljena divje nihanje razpoloženja . Extreme evforija , ekstremni depresija , razdražljivost in halucinacije , so le nekateri od simptomov bipolarne motnje . Življenje kot bipolarne je kaotično , če se nekateri ukrepi ne sprejmejo , da se ukvarjajo s simptomi . Navodila

1

Sprejmite dejstvo, da moraš vseživljenjsko bolezni je , da se lahko konča v vaši smrti, če je ne zdravimo pravilno. Dokler niste sposobni soočiti s posledicami svojega diagnozo , vas bo samo pol srca poskusov, da se ukvarjajo z njim. Bipolarna motnja je mogoče obravnavati , vendar je potreben trud in željo , da to storite . Brez sprejema , ne boste imeli to željo .
2

Vzemite predpisanih zdravil. Veliko krat bipolarcev bo ugasnila svoje Meds doživeti evforičen vzponih in dirke možganske aktivnosti , povezane z visokim strani bolezni. Včasih bipolarcev imajo težave pri sprejetju diagnozo in se bo ustavil svoje Meds od zanikanja . Kakorkoli,rezultat je vednoisti. Simptomi so prevzeli in vam ni več pod nadzorom.
3

Redno terapevtu, ki je specializirano za bipolarno motnjo . Terapevt lahko ogledate na pojav simptomov veliko prej kot ti . Ona lahko dela tudi z vami in vašim zdravnikom, da bi našli najbolj učinkovito mešanico zdravil za vas .
4

Razviti podporno mrežo . Pogovorite se s tesnimi prijatelji in družino o vaši bolezni in njenih simptomov . Najti ljudi , ki so pripravljeni , da vam pomaga pri vaši simptomi pridejo nazaj in kdo bo imel ste odgovorni za jemati zdravila.
5

Razviti rutino. Stres inneznana sta dve od največjih sovražnikov za bipolarno . Več boste načrtovali inbolje se ne more napovedati , kaj se bo zgodilo v vašem življenju , manj stresa in negotovosti, ki jih bodo imeli . Naj bo urnik ali načrtovalec in vztrajati pri tem , kolikor je mogoče .