Kako do Test za kopičenja

Kodom postane nered in preobremenjena z velikimi predmeti ,izraz " kopičenja ", lahko pridejo na misel . Tam jepovečano zavedanje o bahanja prisile zaslugi številnih televizijskih resničnostnih šovov o tem. Kopičenje velja izpod nadzora , ko se pojavijo , da lahko hodi okoli, spanje ali kuhamo v bivalnem okolju . Navodila

1

Spoznajte zbirateljsko žilico . Čeprav se je kopičenje kaže na različne načine , vendar pogosto vključuje zbiranje preveč "stvari ", ali oni so plačani za (nakupovanje, garaža prodaje ) ali ne ( stvari izpuščena na pločniku , ki se vrže proč ) , v skladu s Mednarodna OCD ( obsesivno - kompulzivna motnja ) Spletna stran Foundation . Tvrdica ima težave metanje ali daje stvari proč , in ima pogosto težave z organizacijo premoženje , s predmeti, včasih ustvarja toliko nered , da sobi postala neprimerna za bivanje . Tvrdica običajno ne priznava , da ima težave .
2

preglejte okolico v dom , dvorišče , garažo in avtomobilom na test za kopičenje . Testi kopičenja osredotočiti na ravni nereda in stopnjo motenj v vsakdanjem življenju , ki je posledica nereda .
3

Razmislite količino motenj , kipovzroča nered . Če je število premoženja povzroča osebo malo ali nič težav ali če se ona ne nenehno pridobiva Nepotreben premoženje , se ji lahko razstavlja bodisi brez ali z blagim zbirateljsko žilico . Vendar, če njeni družinski člani doživeli motnje , določiti svojo raven - zmerno, težjo ali skrajno
4

Oceni motnje glede na kopičenje ocenjevalne lestvice ( glej vire ) . . Blaga kopičenje lahko vključujejo zbirateljsko žilico , ki se pojavi manj kot enkrat na teden . Zmerno kopičenje pojavi do dvakrat na teden , hude kopičenje pojavlja večkrat tedensko in skrajno kopičenje ponavadi zgodi vsak dan .
5

Uporabite test zbirateljsko žilico (glej vire) , da ugotovi, še posebej , če kopičenje jeproblem . Če ste našli znakov za to vedenje , raziskovanje možnosti zdravljenja . Možnosti zdravljenja vključujejo individualno vedenjsko terapijo, terapijo skupine in podporne skupine .