Five - HTP se šteje, da jerastlina . Prav tako se lahko opredeli kot prehransko dopolnilo , kot jeaminokislina . Kemijsko ime za 5 -HTP je hidroksitriptofan . To je podobno kot bolj znana aminokislino triptofan , ki se nahaja v prehranskih beljakovin in drugih živil, kot purana . Five - HTP je prav tako podobno serotonina , ki je povezan z razpoloženjem in depresijo pri ljudeh . Lahko se uporablja tako za zdravljenje deperssion in anksioznih motenj .
Kako deluje
Depresija je povezana z zmanjšanjem serotonina v osrednjem živčevju in možganih . Pet - HTP uporablja triptofan in ga vnese serotonina . Serotonin se pogosto primanjkuje pri bolnikih, ki trpijo za depresijo . 5 -HTP zviša serotonin, kar izboljšuje razpoloženje in depresija symptoms.Recommended odmerki lahko razlikujejo glede na proizvajalca 5 HTP , todaobičajno se začne odmerek 100 mg na dan . Nekatera podjetja predlagamo večjo porabo do največjega odmerka po 100 mg trikrat na dan, ko je dosežen.
Podobni Research
Po mnenju dr Michael Murry , , ki je napisal " 5-HTP :Naravni način za premagovanje depresijo, debelost in nespečnost, " 5 - HTP je lahko učinkovita pri bolnikih, ki se ne odzivajo na tradicionalnih zdravil za depresijo . Po študiji , so bili 99 bolnikov odmerke 5 -HTP v razponu 50 do 600 mg na dan . Povprečna doza je 200 mg na dan . Po zdravljenju , 43 od 99 bolnikov je poročal popolno okrevanje po njihovem depresije. Dodatnih osem ljudi, navedel, da je opazno izboljšanje.
5 - HTP za anksioznost
Five - HTP se lahko uporablja tudi za anksioznost in napadi tesnobe . Po mnenju dr Edward R. Rosick , lahko z uporabo 5-HTP pomaga ublažiti ali zmanjšati tesnobo pri bolnikih, ki ga uporabljajo na redni osnovi . Zamisel jeenako kot z depresijo . Five- HTP deluje s povečanjem serotonina v možganih , kar posledično izboljša razpoloženje , povezanih s stresom in napadi tesnobe .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com