Kako za zdravljenje telesa dysmorphic Disorder

Body dysmorphic motnja ( BDD ) jeduševna bolezen , ki vključuje obsesivno zaskrbljenost zaradi izmišljenih ali resničnih fizičnih napak . Oseba, ki trpijo zaradi te motnje imajo vztrajne negativne misli o svojem videzu , tudi če je obdarjen z izjemnimi fizičnimi lastnostmi . Pogosto ne mara ji videz in nenehno misli, da je njen obraz in telo, nesorazmerna in neprivlačen . Vpliv teh pretiranih pomislekov je običajno neznosna in lahko pogosto privede do hude depresije , obsesije o nepotrebnih medicinskih postopkov ( kozmetični kirurgijo ), tesnobe , stiske in socialne izolacije . Kognitivno- vedenjska terapija in zdravila so učinkoviti tretmaji za pomoč pri soočanju s številnimi vprašanji, ki jih bolniki BDD doživela. Navodila

1

določi datum za vaše psihoterapevtskega sejo. Ta vrsta ena na ena svetovanje bo pomagal izboljšati vaše mentalne funkcije , če imate BDD . Tukaj vas bo zdraviti s pomočjo kognitivne intervencije . Terapevt vam bo vlak vaš um o tem, kako pravilno ravnati z vašim iracionalnih misli , ki vam pomaga spremeniti svoje negativno mišljenje v zdrave in pozitivnimi.
2

bodite odločni, da bi izboljšali svoje vedenje. Vedenjska terapija ponavadi gredo z roko v roki s kognitivno zdravljenje ( kognitivno - vedenjska terapija ). Ta intervencija vključuje različne strategije bo posebej obravnaval in zmanjšanje svoje prisiljenega . Te dejavnosti vključujejo postopno izpostavljenost do stvari, ki jih izogibajo (kot so socialne situacije in ogledala ) počasi zmanjšujejo svojo tesnobo in preprečujejo ritualno vedenje. Ti se naučijo , da pogled na vaše telesne podobe na celosten način in ga oceniti pošteno in pozitivno . Naučili se boste , da vlak svoje duševne in vedenjske stanje nazaj v njegovo pravilno koncentracijo z vzpostavitvijo ciljev in njihovo doseganje .
3

jemati zdravila . Nezadostno količino nevrotransmiterjev imenuje serotonin , se šteje , da je eden od vzrokov , ki lahko pripeljejo do BDD . Da pomaga vzdrževati kemično ravnovesje v možganih , ob antidepresive , znana kot selektivni zaviralci ponovnega privzema (SSRI ), lahko pomaga ublažiti vaše bdd simptome , posebej vaše obsesivno kompulzivno vedenje in . Primeri SSRI so sertralin ( Zoloft ) , paroksetin ( Paxil ) in fluoksetin ( Prozac ) .
4

Dovolite vaši družinski člani razumeti vaše motnje . Oddajanje vaši družinski člani vedo o svojem BDD je ključnega pomena za vaše okrevanje. Zato je najbolje , da jih sodelovanje z vašim terapijah , tako da bodo lahko v celoti razumeli, kaj BDD je vse okoli. Njihova podpora vam bo pomagal s svojo bitko , se boste cenili svojo podobo telesa in ljubi svojega jaza še več.