Ali sem med menstruacijo bolj pijana?

Da, obstajajo dokazi, da se ženske hitreje in lažje napijejo, ko imajo menstruacijo. To je posledica več dejavnikov, vključno s hormonskimi spremembami, zmanjšano aktivnostjo alkoholne dehidrogenaze (ADH) in povečano absorpcijo alkohola.

Med menstrualnim ciklom ravni hormonov nihajo, pri čemer sta ravni estrogena in progesterona najvišja v dneh pred ovulacijo. Ti hormoni vplivajo na način, kako telo predeluje alkohol, zaradi česar so ženske bolj občutljive na njegove učinke. Natančneje, estrogen upočasni proizvodnjo ADH, encima, ki razgrajuje alkohol v jetrih. To pomeni, da alkohol dlje ostane v krvnem obtoku in ima lahko izrazitejši učinek.

Poleg tega progesteron povzroči počasnejše praznjenje želodca, zaradi česar se alkohol hitreje absorbira v krvni obtok. Ta učinek lahko poveča dejstvo, da ženske med menstruacijo pogosto doživljajo dehidracijo, kar lahko dodatno poveča absorpcijo alkohola.

Zaradi teh dejavnikov lahko ženske občutijo zmanjšano toleranco za alkohol in se med menstruacijo lažje zapijejo. Lahko tudi močneje in dlje časa čutijo učinke alkohola.

Pomembno je, da se ženske zavedajo te povečane občutljivosti na alkohol in sprejmejo previdnostne ukrepe, da se med menstruacijo izognejo čezmernemu pitju. To lahko vključuje omejitev vnosa alkohola, počasno pitje in ohranjanje hidracije.