Je nošenje nedrčka čez noč dobro za vas?

Čeprav ni dokončnih dokazov, da je nošenje nedrčka čez noč škodljivo, se večina medicinskih strokovnjakov strinja, da ni potrebno in lahko povzroči nelagodje in morebitne zdravstvene težave.

Nošenje nedrčka čez noč lahko:

- Omejite krvni obtok, še posebej, če je modrček tesen.

- Povzroča draženje kože, še posebej, če je material nedrčka grob ali neprepusten za dihanje.

- motijo ​​naravno limfno drenažo dojk.

- Poveča tveganje za razvoj mastitisa, okužbe dojk.

- povzroča bolečine v ramenih in vratu zaradi omejevanja gibanja.

Izjeme:

- Ženske z velikimi ali težkimi prsmi lahko ugotovijo, da jim nošenje nedrčka čez noč nudi podporo in udobje.

- Ženske, ki dojijo ali so pred kratkim rodile, lahko ugotovijo, da nedrček pomaga preprečiti napihnjenost in bolečino.

Priporočila:

- Čez dan nosite ohlapen, udoben nedrček.

- Izogibajte se nošenju nedrčka čez noč, razen če je nujno.

- Izberite nedrček iz zračnega, mehkega materiala.

- Izogibajte se nedrčkom s spodnjicami ali tesno elastiko.