Oklofobija je anksiozna motnja, za katero je značilen pretiran in iracionalen strah pred zamudo. Gre za specifično fobijo, ki je vrsta anksiozne motnje, pri kateri oseba doživlja močan strah ali tesnobo kot odziv na določen predmet ali situacijo. V primeru ohlofobije strah sproži misel na zamudo ali možnost zamude.
Ljudje z ohlofobijo lahko doživijo vrsto simptomov, ko se soočijo s strahom pred zamudo. Ti simptomi lahko vključujejo:
- Intenzivna tesnoba ali panika
- Hiter srčni utrip
- Potenje
- Tresenje
- Zasoplost
- Slabost
- Omotičnost
- Omotičnost
- Občutek neresničnosti ali odmaknjenosti
- Strah pred izgubo nadzora ali ponorenjem
- Izogibanje situacijam, kjer obstaja nevarnost zamude
Ohlofobija lahko pomembno vpliva na človekovo življenje. To lahko vpliva na njihovo zmožnost odhoda v službo ali šolo, srečanja s prijatelji in družino ali sodelovanja v družabnih dejavnostih. V nekaterih primerih lahko ohlofobija vodi v agorafobijo, ki je strah pred bivanjem na mestih ali situacijah, iz katerih je težko pobegniti.
Zdravljenje oklofobije običajno vključuje kognitivno vedenjsko terapijo (CBT), ki posameznikom pomaga spremeniti negativne misli in prepričanja, ki prispevajo k njihovemu strahu. Lahko se predpišejo tudi zdravila za pomoč pri obvladovanju simptomov tesnobe.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com