Zakaj se vam vrti in vidite, ko prehitro vstanete?

Ko prehitro vstanete, se vam lahko zaradi nenadnega padca krvnega tlaka vrti in vidite zvezdice. To je znano kot ortostatska hipotenzija in se pojavi, ko vaše telo nima dovolj časa, da bi se prilagodilo spremembi položaja.

Ko ležite, je vaš krvni tlak enakomerno porazdeljen po telesu. Vendar ko vstanete, gravitacija potegne vašo kri navzdol do nog, kar lahko povzroči padec krvnega tlaka. Če vaš krvni tlak pade prenizko, vaši možgani ne bodo prejeli dovolj krvi, kar lahko povzroči omotico, omotico in celo omedlevico.

Poleg ortostatske hipotenzije lahko drugi dejavniki, ki lahko prispevajo k omotici in spremembam vida, ko prehitro vstanete, vključujejo:

* Anemija: Anemija je stanje, pri katerem vaša kri nima dovolj rdečih krvnih celic. To lahko povzroči, da vaša kri ne more več prenašati kisika v možgane, kar lahko povzroči omotico.

* Dehidracija: Dehidracija lahko povzroči tudi padec krvnega tlaka, kar lahko povzroči omotico.

* Določena zdravila: Nekatera zdravila, kot so diuretiki in zdravila za krvni tlak, lahko povzročijo tudi vrtoglavico.

* Težave z ušesi: Težave z ušesi, kot je labirintitis, lahko povzročijo tudi omotico.

Če se vam pogosto vrti ali vidite zvezdice, ko prehitro vstanete, je pomembno, da obiščete svojega zdravnika, da izključi morebitna osnovna zdravstvena stanja.

Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali preprečiti vrtoglavico in spremembe vida, ko prehitro vstanete:

* Počasi vstanite iz ležečega ali sedečega položaja.

* Izogibajte se nenadnim gibom.

* Ostanite hidrirani s pitjem veliko tekočine.

* Jejte zdravo prehrano, ki vključuje veliko živil, bogatih z železom.

* Pogovorite se s svojim zdravnikom o kakršnih koli zdravilih, ki jih jemljete in bi lahko povzročala vrtoglavico.

* Obiščite svojega zdravnika, če imate težave z ušesi.