Kako veš, če še rasteš?

- Tvoja oblačila se prilegajo drugače :Če ugotovite, da so vaša oblačila nenadoma bolj tesna, je to lahko znak, da rastete. To je še posebej opazno na predelih, kot so pas, boki in stegna.

- Vaša velikost čevljev se spremeni: Če ugotovite, da morate kupiti večjo številko čevljev, je to še en znak, da morda rastete. To je zato, ker vaša stopala postajajo daljša in širša, ko postajate višji.

- Imate hiter razvoj: Skoki rasti so obdobja hitre rasti, ki se običajno zgodijo v otroštvu in adolescenci. Če doživite skokovit porast, boste morda opazili, da nenadoma zelo hitro rastete višji in težji.

- Vaš glas se spremeni :Če ste moški, bo vaš glas lahko začel postajati globlji in nižji, ko boste odraščali. To je zato, ker vaše glasilke postajajo daljše in debelejše.

- Pojavijo se vam telesne dlake :Razvoj telesnih dlak je še en znak pubertete in rasti. Morda boste opazili, da vam na nogah, rokah in pod pazduho rastejo dlake.

- Vaša koža se spremeni :Ko rastete, lahko vaša koža postane bolj mastna in lahko se vam začnejo pojavljati akne. To je posledica sprememb ravni hormonov.

- Počutite se bolj lačni in utrujeni :Ko rastete, vaše telo potrebuje več energije za podporo rasti. Zaradi tega se lahko počutite bolj lačne in utrujene.

Pomembno je vedeti, da vsi ne občutijo vseh teh znakov rasti. Nekateri ljudje jih lahko doživijo le nekaj, drugi pa vse. Če vas skrbi, ali še vedno rastete ali ne, se posvetujte s svojim zdravnikom.