Analizirajte svoja čustva in duševno stanje , še posebej, ko občutek močnega čustva , kot so jeza , žalost ali živahnosti . Ta čustva pojavijo, ko se je zgodila nekaj novega v tvojem življenju . Iskrena ocena vaše čustveno stanje pomaga umiriti um , ki v zameno , vam omogoča, da sprejme bolj uravnotežen pristop do vašega položaja.
2
raziskave vaše stanje čim bolj pomagati pomoči vam preko prehodnice . Na primer , v prvi fazi prehodnega krivulje , ki vključuje začetek novega osebnega poslovanje vključuje optimizem , hitro sledili pesimizmu . Sami oborožuje s toliko znanja , kot je mogoče v zvezi z gradnjo in upravljanjem podjetja pomaga Dvoma nekatere strahove , ki skrajšuje prehodnice in zmanjšuje dele krivulje , povezane z negativnimi čustvi .
3
uvajanje novih sposobnosti, spretnosti ali življenjske sposobnosti za opravljanje sprememb v vašem življenju , s pomočjo vaše raziskave oblikovati najboljši načrt . Uporaba sposobnosti , da vam pomaga z vašo lastno osebno prehodno krivuljo , mimo nekaterih faz večina ljudi gredo skozi kot naravni napredovanje . Vaš analize , raziskave in izvajanje veščin ustavi naravno napredovanje in prinaša koncu krivulje , vam prinaša bolj stabilno čustveno in duševno stanje.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com