Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management

Kako zgraditiVision Board

Papir alijournalMagazinesPhoto od yourselfCameraInternet accessColor printerPrinter paperScissorsPoster boardGlue ali tapeMarkersThumb žeblji ali žebljički tisto, kar potrebujete
so Vizija ploščepriljubljen način, da si bodo prizadevale svoje cilje . Koncept vizije krovu temelji na zakon privlačnosti . Ta zakon se osredotoča na doseganje vaših ciljev , ne pa negativni vidiki , ki nimajo kaj želite ali potrebujete . Uporabite vizijo desko , da se osredotoči na pozitivne misli o svojih ciljih in vam bo bolj verjetno , da bo odločitev na dnevni osnovi , ki vas vodijo k uresničevanju obstoječih izzivov . Mnogi ljudje so dosegli svoje kratkoročne in dolgoročne cilje s pomočjo vida plošč , znan tudi kot zaklad kart , vizualne raziskovalci in ustvarjalnost kolaže .
Prikaži več navodil

1

Prepoznajte svoje cilje in kaj boste mogli storiti , ko jih izpolnjujejo . Napišite svoje cilje in vizije v reviji ali na papirju . Vzemite si dovolj časa , kot ga potrebujete , in opredeliti stvari, ki so zares pomembne za vas , tako da lahko organizirajo svoje cilje. Vključujejo osebne , poklicnega, družinskega in duhovne cilje.
2

Pojdite skozi revije in izrežemo slik , ki predstavljajo svoje cilje , ali stvari, ki jih boste imeli , ko boste dosegli svoje cilje . Če se odločite , da slike ljudi, ki jim lahko pomagajo , ko ste dosegli svoje cilje . Trim iz ničesar v sliki, ki ne predstavlja svoje cilje. Dober vid odbori bi morali Pozivam vas vizualno in čustveno .
3

Razporedi slike na plakat krovu , vendar jih ne lepite nanjo . Lahko dal sliko sebe v centru , če to pomaga motivirati . Lahko se odločite tudi za cilje skupine v kategorije . Na primer , dal poklicnih ciljev v enem kotu , družinskih ciljev v drugo , itd Če ne morete najti slike za nekatere cilje , vleči eno sami ali pisati gol na plakat krovu .
4

lepilo ali lepite slike na plakat krovu, ko ste končali njihovo urejanje . Lahko posodobite svoj desko od časa do časa , če uporabite trak namesto lepila.
5

Hang desko , kjer ga boste videli pogosto. Dober kraj , da vaš vid desko so vaša spalnica,hodnik pogosto uporabljate , zraven hladilnika ali v vaši domači pisarni . Kot ste dosegli svoje cilje , ali pa bi vaši cilji spreminjajo , lahko vzlet stare slike in jih nadomestiti s slikami novih ciljev. Nekateri ljudje zapustijo krovu, kot je , dokler niso izpolnjeni in da je odbor kot del njihove zgodbe o uspehu vseh svojih ciljev. Umestitev vizije krovu je ključnega pomena za njegov uspeh , glede na ljudi, ki jih redno uporabljajo .
6

Poglej svoje vizije krovu pogosto. Kot ste pogled na to , vizualizirati sebe doseganju teh ciljev in tem , ali ima v lasti stvari na krovu . Predstavljajte si, da ste uspešno osebe v skladu s cilji, ki ste ga nastavili za sebe .

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com