Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management

Kako načrtovati Comeback po izpadu

Ko nekaj ne deluje tako, čutimo kot je treba , se lahko počutijo kot neuspeh. Načrtuje povratek po tem lahko zastrašujoče . Vendar pa lahko ustvarja in po poseben načrt prinesel svoje cilje na dosegu roke. Identifikacija

Začnite z opredelitvijo , zakaj mislite, da vam ni uspelo v prvem poskusu. Vemo, kaj je šlo narobe, vam lahko pomaga izogniti iste napake dvakrat popeljal bližje k doseganju svojega cilja.
Motivacija

Razmislite, kaj poskušate doseči in zakaj . Ali ste se uporabljajo za nove zaposlitve , usposabljanje za atletsko prizadevanju , ali poskuša , da bi odnos dela , se vprašajte , zakaj je pomembno za vas. Ko imate odgovor , lahko pomaga, da napišite svoje razloge ali pa jih delite s zagovornika.
Process

Zdaj, ko vem , kaj je šlo narobe prvič in kaj vas motivira , se vprašajte, če ste pripravljeni, da poskusite znova . Če je vaš odgovor pritrdilen, potem premaknete naprej s to novo perspektivo. Predvsem pa ne pozabite, da proslavimo majhne dosežke , da je v postopku , da bomo našli pravega uspeha.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com