Kaj je pozitivno Prilagajanje

? Pozitivna prilagoditev , včasih označeni z " psihološke prožnosti , " jepsihološki sistem obvladovanja veščin , ki jih uporabljajo osebe ali družine srečal z travmatičnih dogodkov. Ta terapevtski sistem spoprijemanja izpolnjuje stisko in stresnim situacijam s pozitivnim prilagajanja , rast in večjo čustveno odpornost . Osnovna teorija

Po Jean Ann Summers , Shirley Behr in Ann Turnbull , v svoji študiji " Pozitivna prilagoditev in Spopadanje prednosti družin , ki imajo otroke s posebnimi potrebami, " pozitivna prilagoditev jeproces prilagajanja negativno stanje , namesto " določanju " ga . Uporaba pozitivne metode prilagajanja ,posameznik ali reakcija družine na čustveno stresnim dogodkom lahko povzroči " postrojil virov ", in postavlja se osredotočiti na pozitivne vidike negativne situacije . Kot ljudje srečujejo začetni izziv , njegova reševanje "postanekatalizator in izboljšuje druge vidike življenja. " Hamilton McCubbin in Joan Patterson knjige " Social Stres indružina" v nasprotju z " maladaptation , " ali disfunkcijo to imenuje navzgor psihološko spiralo " bonadaptation ", kot posledica krize.
Stres Teorija

Stres teorija ,pomemben temelj pozitivnega prilagajanja , navaja , da so osebe ali družine, ki so se izkazale za pridobitev pozitivne učinke od neželenih dogodkov. V svojih 1.949 knjigi " družine pod stresom , " Profesor Reuben Hill ( gledati kot utemeljitelj teorije stresa ) predstavlja ABCX formulo , kjer "" predstavlja stresni dogodek , " B " predstavlja osebno ali družinsko vire , "C" , njegovo zaznavanje pomembnosti dogodka in "X" svoj ​​odgovor na dogodek. Knjiga "Socialna Stres indružina" uporablja teorijo stres kažejo, da " lahko stres produktivni v nekaterih primerih " in da" stres prejemnik doživlja ... se morajo prilagoditi [ da ] doseže stabilno stanje [ ali ] opomore . "

Metode

Summers , Behr in Turnbull opredeliti prvi korak pozitivnega prilagajanja kot " priložnostne pripis . " V tem koraku ,oseba ali družina opredeljuje vzroka problema , s čimer se doseže občutek nadzora , zaostrovanja samozavest ter pridobivanje občutek smisla. Drugi korak , ki ga poimenuje " obvladovanje ", se pojavi, kadaroseba ali družina dobi dovolj nadzora nad situacijo , da se prepreči , če pojavljale tudi v prihodnje. Tretji korak jeizboljšanje samozavesti , doseči selektivno odzivajo na pozitivne vidike in potencialne koristi negativnega stanja in sebe imajo poštene in pozitiven ugled proti drugim .
Situacije

Pozitivna prilagoditev velja za vsako situacijo , ki povzroča telesno , čustveno in duševno stres ali škodo. Pogosti primeri, ki jih pozitivno prilagoditev naslovljena vključujejo smrt ljubljene osebe , staranje , izčrpavajoče telesne poškodbe , ločitev, nasilje , vzgojo otrok s posebnimi potrebami , ločitev, zloraba , izguba zaposlitve ter naravne nesreče .
Prednosti

Pozitivna prilagoditev ima zmogljivosti za spodbujanje odpornosti , strpnosti , razumevanja, čustvene iznajdljivost , moč ter strokovno in osebnostno rast . To povzroča preizkus " smisel življenja ", preusmerja sredstva proti preventivnih strategij , redi pristojnosti pod stresom , izboljša samopodobo , ustvarja zmožnosti za zaupanje in spodbudo , povečuje samozavest in vzpostavlja prilagodljiv sistem, ki se uporablja za prihodnje katastrofe . Odpornost razvili s pomočjo pozitivnega prilagajanja ni statična , temveč dinamična ,razvija proces, ki se prilagaja , ki temelji na posebnem tragedije in groženj. Empirične študije L. Wikler , M. Waslow in E. Hatfield izvajajo v članku za socialno delo Magazine 1983 ponazarjajo pozitivno prilagajanje, ki kažejo, da 75 odstotkov staršev otrok s posebnimi potrebami poročajo , da njihova netradicionalni starševstvo izkušnje, zaradi česar so " močnejši " ali " veliko močnejši . "